أطعمة الجمال تنافس مستحضرات التجميل

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

ابحاث على الكتاب المقدس قويه جدا مفيده لكل دارس مقارنة اديان » آخر مشاركة: ابا عبد الله السلفي | == == | ابحاث على الكتاب. المقدس قويه جدا مفيده لكل دارس مقارنة اديان وكل باحث عن الحق » آخر مشاركة: ابا عبد الله السلفي | == == | ابحاث على الكتاب المقدس قويه جدا مفيده لكل دارس مقارنة اديان وكل باحث عن الحق » آخر مشاركة: ابا عبد الله السلفي | == == | قيامة يسوع الإنجيلي من بين الأموات حقيقة أم خيال! ــــ (وقفات تأملية في العهد الجديد) » آخر مشاركة: أبو سندس المغربي | == == | رد شبهة:نبيُّ يقول : إِنَّ الْمَرْأَةَ تُقْبِلُ فِي صُورَةِ شَيْطَانٍ،وينظر للنساء... » آخر مشاركة: أكرم حسن | == == | فشل ذريع لمسيحية أرادت ان تجيب على أخطر تحدي طرحه ذاكر نايك للنصارى في مناظراته » آخر مشاركة: فداء الرسول | == == | صفحة الحوار الثنائي مع العضو المسيحي Nayer.tanyous » آخر مشاركة: *اسلامي عزي* | == == | الخروف اصبح له زوجة » آخر مشاركة: محمد حمدان 99 | == == | المسيح : من ترك زوجة لأجل الإنجيل فسيأجذ 100 زوجة » آخر مشاركة: محمد حمدان 99 | == == | التفسير الوحي او المجازي للكتاب المحرف للذين لا يعقلون . » آخر مشاركة: محمد حمدان 99 | == == |

مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلامية
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

أطعمة الجمال تنافس مستحضرات التجميل

النتائج 1 إلى 5 من 5

الموضوع: أطعمة الجمال تنافس مستحضرات التجميل

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    المشاركات
    3
    آخر نشاط
    24-01-2008
    على الساعة
    01:08 AM

    أطعمة الجمال تنافس مستحضرات التجميل

    الجمال والجاذبية هدفان تسعى إليهما المرأة بكل الطرق والوسائل فهي تلهث دائماً وراء أحدث الموضات ومستحضرات التجميل أملاً في أن يحقق لها الهدف الذي تسعى إليه. ولكن خبراء التجميل والتغذية لهم رأي آخر في الجمال، فهو في رأيهم أولاً وأخيراً المحافظة على سلامة وصحة الجسم والأعضاء التي تظهر في شكل تناسق العضلات وبريق العينين وصفاء البشرة ولمعان الشعر وسلامة اللثة والأسنان، وبالتالي فإن مستحضرات التجميل والأزياء ليست في رأيهم إلا إطاراً يكمل الجمال الأصلي الذي هو الجسم.. من هنا تظهر أهمية تناول الأغذية التي توفر للجسم العناصر الجمالية

    في كتاب نشرته كاتلين كارينتر خبيرة التغذية الأميركية بعنوان التغذية والصحة أشارت إلى بعض الأغذية التي تساعد على إضفاء الجمال على المرأة ومنها

    الكبدة
    وتعتبر من الأغذية الغنية بالعناصر التي تفيد في إضفاء الجمال والجاذبية على المرأة لإحتوائها على نسبة كبيرة من فيتامين ج والبروتينات اللازمة لنمو الأنسجة والكالسيوم المفيد في تقوية العظام والأسنان وفيتامين أ المفيد في تقوية البصر وجمال الجلد والشعر ومجموعة فيتامين ب التي تساعد على تحويل الأغذية إلى طاقة كما أنها أفضل مصدر للحديد الذي يعتبر واحداً من أهم الأغذية الجمالية.

    الدجاج
    غذاء غني بالبروتينات وفيتامينات أ والحديد والكالسيوم وهي كلها عناصر أساسية للجمال. كما أنها بالمقارنة باللحم تحتوي على نسبة أقل من الدهون التي ينصح المتخصصون بالتقليل من تناولها.

    الحليب
    إذ أنه غني بالكالسيوم وهو المعدن الذي يحتاجه الجسم لتقوية العظام التي تعطي في النهاية الشكل العام للجسم كما أنه غني بفيتامين د الذي يساعد على تقوية العظام والأسنان.

    البيض
    وهو غني بفيتامين أ الضروري لسلامة قوة الإبصار وصفاء العينين وطراوة البشرة ولمعان الشعر. كما أنه يحتوي على الحديد وفيتامين ب هذا بالإضافة إلى أن البروتين الموجود به أسهل في الهضم من البروتين الموجود في اللحوم أو الحليب مما يجعل الجسم يستفيد من فائدته بسرعة أكثر.

    القرنبيط
    من أفضل الخضروات لأنه مخزن لكل العناصر الجمالية وذلك نظراً لإحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامينات أ ، ج التي تفيد في سلامة البشرة والأسنان واللثة كما أنه مصدر غني بالألياف التي تعمل كملين طبيعي يسهل عملية خروج الفضلات من الجسم.. هذا بالإضافة إلى إحتوائه على نسبة كبيرة من الحديد.

    البطاطا
    وهي غنية بالعناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين أ الذي يفيد في إضفاء الجمال على البشرة والشعر والعينين. كما أنها غنية بالحديد والبروتين والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامينات ب ، ج.

    الخبز
    تحرص الكثيرات على التقليل من تناول الخبز والنشويات بصفة عامة لإعتقادهن أنها تزيد الوزن، ولكن الخبراء يرون أن تقليل نسبة الكربوهيدرات في الغذاء يحرم الجسم من الوقود الذي يحتاجه لتزويده بالطاقة. لهذا السبب ينصحون بتناول نسبة من الكربوهيدرات في اليوم والخبز يعتبر من المصادر الغنية بمجموعة فيتامينات ب التي تزود الجسم بالطاقة وتضفي الجمال على البشرة وتنظم نسبة السكر في الدم.

    الفريز الفراولة
    وهي من الفواكه المسكرة التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج الذي يلعب دوراً كبيراً في تكوين الكولاجين وهو البروتين الذي يضفي على البشرة نعومتها وتماسكها ويمنعها من الترهل. وكما أنه يساعد على الإحتفاظ بسلامة الأسنان واللثة. والفراولة غنية أيضاً بالبوتاسيوم الذي يحتاجه الجسم للإحتفاظ بمرونة العضلات وتماسكها هذا بالإضافة إلى إحتوائها على نسبة كبيرة من الحديد والكالسيوم.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  2. #2
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي



    نورتي المنتدى أختي أم محمد المصرية

    نصائح قيمة


  3. #3
    الصورة الرمزية نضال 3
    نضال 3 غير متواجد حالياً مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    7,554
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    02-08-2016
    على الساعة
    01:19 AM

    افتراضي

    حياكِ الله غاليتى ام محمد

    طاب مقامك بيننا

    وشكرا لكِ صنيعك الطيب

    جزاكِ الله خيرااا عنا

    وفى انتظار المزيد بأذن الله

    مشكورة على الطرح الجميل و الافادة

    شـكــ وبارك الله فيكِ ـــرا لكِ ... لكِ مني أجمل تحية

    توقيع نضال 3


    توقيع نضال 3

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  4. #4
    الصورة الرمزية القلب المشرق
    القلب المشرق غير متواجد حالياً عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    المشاركات
    49
    آخر نشاط
    07-01-2011
    على الساعة
    11:58 PM

    افتراضي

    اشكرك اختي على روعة الموضوع والنصائح المفيدة

    لك خالص تحياتي

    وجزاك الله عنا كل خير

  5. #5
    الصورة الرمزية نضال 3
    نضال 3 غير متواجد حالياً مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    7,554
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    02-08-2016
    على الساعة
    01:19 AM

    افتراضي

    غاليتى ام محمد

    شكراً لكِ على مشاركاتك الرائعه في منتديات المسلمة

    ودائما فى انتظار المزيد

    توقيع نضال 3


    توقيع نضال 3

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

أطعمة الجمال تنافس مستحضرات التجميل

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. تعلمي طريقه عمل منتجات التجميل بالمنزل
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 24-03-2013, 02:00 AM
  2. تعرفي على مصداقية بعض مواد التجميل
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 25-01-2012, 10:43 PM
  3. اعتني بقدميك على طريقة صالونات التجميل
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 31-03-2010, 11:00 PM
  4. حواف مطعمة بالخرز ديكورات كروشية رائعة
    بواسطة ســاره في المنتدى منتدى التجارب والأشغال اليدوية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-12-2009, 02:00 AM
  5. والله لن تصدقوا هذا الجمال
    بواسطة sa3d في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 25-07-2009, 03:36 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أطعمة الجمال تنافس مستحضرات التجميل

أطعمة الجمال تنافس مستحضرات التجميل