الموضوع: قبل ان تدخن اول سيجارة

هل
تصنف الدخان من الطيبات؟ أم من الخبائث؟
هل
تسمي الله حينما تبدأ بشرب الدخان؟
هل
تحمده حينما تنتهي من شربها؟
هل
هناك مأكول أو مشروب حينما تنتهي منه تطأه بحذائك؟
هل
تشرب الدخان في بيت من بيوت الله؟
هل
حققت من الدخان كسب مادي أو صحي أو اجتماعي؟
ما هو
موقفك حينما ترى أحد أبنائك أو إخوانك يدخن؟
هل
تسمي او تسبح وانت تدخن ولما ؟
هل
بحثت مره عن تاريخ انتاج علبه السجائر؟
هل
وجدت مره علبه سجائر بتاريخ صلاحيه منتهي ؟
لماذا
تطأ السجاره بحذائك فور النتهاء منها؟
هل
يسرك رؤيه ولدك يدخن؟
هل
يسرك رؤيه زوجتك تدخن؟
هل
تعرف ان التدخين حرام ؟
لماذا
لم تقلع عنه حتي الان؟
هل
تزعم ان التدخين مكروه؟
هل
تعرف من الذي يكرهه
الله ورسوله
هل
تفعل شئ يكرهه الله ورسوله؟
هل
تدري لماذا يكتبون علي علبه السجائر
التدخين ضار جدا بالصحه ويسبب الوفاه
ليه؟
استهزاءا بك وبرجولتك
رغم ان هذه الكلمات ضدهم وضد سمعة منتجهم
يكتبوها تحديا لارادتك
فهلا ان لك ان ترضي ربك وتقلع عن التدخين
هل
سوف تخرج هذه الاراده القويه وتحطم السيجاره الان؟
ام يا مسكين السيجاره اقوي منك؟

معلومات تهمك

1- إن ضحايا التدخين في العالم لا تقل عن مليونين ونصف المليون شخص.
2- إن السجائر التي تورد إلى دول العالم الثالث أكثر ضرراً من غيرها بسبب احتوائها على كمية أكبر من القطران والنيكتين.
3- إن التدخين هو العتبة الأولى في طريق المخدرات.
4- إن المدخن شخص عاجز بالمفهوم الرياضي.
5- إن المدخن شخص غير مرغوب فيه اجتماعياً.

الأمور المعينة على ترك التدخين

1- الاعتماد على الله سبحانه وتعالى والتوكل عليه.
2- الرغبة الصادقة والعزيمة الأكيدة والإرادة القوية في الإقلاع عنه.
3- خطط لطريقة تقلع فيها عن التدخين كأن يكون تدريجياً أو فورياً.
4- أخبر أصدقائك ومن حولك أنك ستقلع أو أقلعت عن التدخين.
5- لا ترتدْ الأماكن التي يكثر فيها التدخين.
6- استعمل السواك أو اللبان " العلك " إذا وجدت حنيناً للتدخين.
7- أكثر من شرب الماء والعصير لتخفيف تركيز النيكوتين بالدم.
8- حاول زيارة طبيب مختص تستشيره.
9- غاز ثاني أكسيد الكربون سينخفض من جسمك بعد يومين من الإقلاع عن التدخين.
10- تذكر أنك الآن أقلعت عن التدخين وأضراره وانظر لنفسك أنك شخص غير مدخن.

ولغير المدخنين همسة !

أخي في الله..
احمد
الله سبحانه وتعالى على أن عافاك من هذا البلاء وسلمت من أضراره، ولكن بقي
أن تعلم أن أولئك المدخنين كانوا من قبل أناس أصحاء لا يشربون الدخان، بل
إن بعضهم يكرهه كرهاً شديداً، ومع لك إلا أنهم وقعوا في ما هم عليه الآن،
وما ذاك إلا لأنهم تساهلوا في بعض الأمور التي تؤدي إلى الوقوع في التدخين
ومنها:

- العبث بالدخان.
- الجلوس في أماكن يشرب فيها الدخان.
- الاغترار بفعل المشاهير لهذه العادة السيئة.
- شربه مجاملة أو حياء.
- شربه بدعوى التجربة.

شكرا لك فعلا التدخين قاتل وافة خطيرة على المجتمع
تسلم

اقتباس

هل
وجدت مره علبه سجائر بتاريخ صلاحيه منتهي ؟

لا .................لا

اقتباس

لماذا
تطأ السجاره بحذائك فور النتهاء منها؟

انتقاما منها على ما فعلته فى جسدى
الحمد لله على نعمه عدم التدخين