نصائح.. لتتغلبي على الآثار السلبية للطلاق!

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

بيان ان يسوع هو رسول الله عيسى الذى نزل عليه الانجيل وبلغه وبالادله المصوره من كتابكم المقدس » آخر مشاركة: عبد الرحيم1 | == == | بالروابط المسيحيه:البطريرك مار إغناطيوس زكا الأول الرئيس الأعلى للكنيسة السريانية الأرثوذكسية في العالم يعترف بإباحيه نشيد الإنشاد!(فضيحة) » آخر مشاركة: نيو | == == | سؤال جرىء(الحلقه 11):لو كان محمد نبيا كاذبا..لماذا يحمل نفسه مثل هذا؟؟ » آخر مشاركة: نيو | == == | صلب المنصر هولي بايبل على أيدي خرفان الزريبة العربية ! » آخر مشاركة: نيو | == == | لتصمت نساؤكم في الكنائس : تطبيق عملي ! » آخر مشاركة: نيو | == == | يسوع اكبر كاذب بشهاده العهد الجديد » آخر مشاركة: محمد حمدان 99 | == == | على كل مسيحي ان ياكل كتاب العهد الجديد ويبتلعة ثم يتبرزة ليفهم كلمة الله حتى يصبح مؤ » آخر مشاركة: محمد حمدان 99 | == == | تجاهل التهابات المثانة يمكن أن يجلب لك الأسوأ !! » آخر مشاركة: *اسلامي عزي* | == == | Un pasteur vaporise de l’insecticide divin sur ses fidèles pour les guérir » آخر مشاركة: *اسلامي عزي* | == == | كلام من ذهب » آخر مشاركة: pharmacist | == == |

مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلامية
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

نصائح.. لتتغلبي على الآثار السلبية للطلاق!

النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: نصائح.. لتتغلبي على الآثار السلبية للطلاق!

  1. #1
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي نصائح.. لتتغلبي على الآثار السلبية للطلاق!

    نصائح.. لتتغلبي على الآثار السلبية للطلاق!

    الطلاق حدث سييء و له آثاره السلبية على الرجل وأيضا على المرأة إلا أنه عادة ما تكون المرأة هي الأكثر تأثرا بالآثار السلبية التي تخلفها هذه التجربة الفاشلة الطلاق لا يعني نهاية العالم فالحياة يجب أن تستمر

    إليكِ بعض الطرق لتقومي

    بممارستها بحيث تعيدك للتواصل مع نفسك ومع محيطك

    قومي بالذهاب في رحلة

    من المفيد جدا أن تحاولي الخروج من الحالة النفسية التي تشعرين بها عن طريق السفر إلى أماكن لم تذهبي إليها في السابق، بهذه الطريقة يكون لك الوقت الكافي لتقضيه مع نفسك و تعيدي حساباتك لتجدي طرقك الجديدة في الحياة
    .

    تواصلي مع عائلتك

    إعادة التواصل مع العائلة يساعدك في العودة إلى روتين حياة كنت تمارسينه في السابق. كذلك مع أصدقائك المقربين الذين لم يكن يسنح وقتك برؤيتهم خلال حياتك الزوجية، بإمكانك الآن إعادة بناء شبكة معارفك من جديد. هؤلاء الأشخاص سوف يساعدونك على تخطي محنتك وعلى العودة إلى حياتك الطبيعية

    اهتمي بصحتك


    في هذه الأوقات العصيبة من حياتك عليك الاهتمام بصحتك، حيث أن ممارسة الرياضة مفيدة لتفريغ الغضب و الشعور بالضيق. بالإضافة إلى أن صحتك النفسية مرتبطة بصحتك البدنية، فمثلا الألم النفسي الذي تشعرين به قد يظهر على شكل آلام في الظهر.

    أعيدي التواصل مع نفسك

    عندما تمرين بتجربة الطلاق من المهم جدا أن تعيدي اكتشاف نفسك و أن تجدي ما يملأ الفراغ في حياتك. ابحثي عن هوايات جديدة أو تعلمي اللغات. لا تعتبري أن حياتك قد انتهت بمجرد حصول الطلاق، أي يجب أن تكون لديك القدرة على التغير الإيجابي حتى تستطيعي أن تتجاوزي محنتك

    عودي إلى الدراسة

    إحد افضل الطرق لكي تتجاوزي موضوع الطلاق هو العودة إلى الدراسة. حاولي الانطلاق من النقطة التي انتهيت عندها، انضمي للجامعة و هناك ستجدين العديد من الأصدقاء الجدد الذين سوف يخرجونك من المزاج العابس الذي تعيشين فيه

    احصلي على مساعدة الأصدقاء

    كما أسلفنا من المهم جدا أن يتواجد حولك من يدعمك خلال فترة ما بعد الطلاق، حيث أن الأصدقاء يساهمون إلى حد كبير في المساعدة على تجاوز الأزمات. حاولي البقاء على اتصال مع أصدقائك الحاليين بل اعملي على توسيع دائرة معارفك و الاختلاط اكثر بالناس من اجل تكوين صداقات جديدة.

    هذه بعض المقترحات لتساعدك على تخطي الفترة الحرجة التي تتلو حدوث الطلاق، بعد ذلك تبدأ الآثار السلبية بالتضاؤل و سوف تبدئين بالانخراط في برنامج حياتك الجديد. أهم ما في الأمر في هذه المرحلة هو أن تحاولي أن تتعودي على نظام حياتك الجديد و أن تتأقلمي على فكرة أن حياتك لن تكون كالسابق و إنما عليك البدء في نمط حياة جديد و مختلف




    المصدر جريدة كل العراق
    http://www.kululiraq.com/modules.php...ticle&sid=8752



    غالبا ما يؤدي هذا الشعور إلى ضربة جدية إلى الأنا الشخصية على الأقل لأحد الشريكين

    فالطلاق تجربة مؤلمة ووقت يصعب جدا العيش خلاله وهو شعور ليس من السهل الشفاء منه رغم ذلك يجب أن تستمر الحياة

    عندما يحدث الطلاق وتشعرين كما لو أن حياتك تحطّمت فأن أول شيء يجب أن تقومي به

    ابدئي بملاحظة الناس الآخرين وارتبطي بنشاطات الأشخاص العزاب الآخرين في العائلة أو العمل فأنت أصبحت واحدة منهم الآن ويجب أن تعودي إلى حياتك الطبيعية

    وفي الحقيقة كلّما أسرعت بمقابلة أشخاص جدد في حياتك كلما سينحسر الألم أسرع

    فبشكل عام يحتاج الشخص المطلق إلى حوالي سنتان للتغلب على الأذى والشفاء من الآثار المؤلمة للطلاق

    وأي شخص يعتقد بأنّه جاهز لأي نوع من العلاقات الدائمة في وقت أقل من هذا من المحتمل أنه يعيش في عالم خيالي ويتوقع أن يقوم بإعادة أخطاء الماضي

    كشخص مطلق حديثا من المحتمل أن تواجهي عدّة علاقات انتقالية



    اتمنى حياة زوجية الى كل المتزوجين
    تحياتي لكم
    التعديل الأخير تم بواسطة ronya ; 03-11-2007 الساعة 06:35 AM


  2. #2
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,425
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    اقول لكل امرأة مطلقة تجاهلي الماضي وارمِي ما وقع فيه في سراب النسيان وتفائلي دائما بالخير والأفراح

    لا تحزني فرزقك مقسوم وقدرك محسوم وأحوال الدنيا لا تستحق الهموم لأنها كلها إلى زوال

    لا تحزني ولا تيأسي {إِنَّهُ لاً يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِلاَّ الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ} [يوسف:87].
    اتمنى للجميع حياة مليئة بالافراح والسرور والسعادة

    جزاك الله خيرا حبيبتي رانيا على هذا الموضوع الذي تعاني منه الكثير من النساء
    التعديل الأخير تم بواسطة أمـــة الله ; 24-03-2008 الساعة 04:12 PM

  3. #3
    الصورة الرمزية نضال 3
    نضال 3 غير متواجد حالياً مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    7,554
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    02-08-2016
    على الساعة
    01:19 AM

    افتراضي


    حياكِ الله اختى الغالية رانيا

    شكرا لكِ طرح المتميز

    جزاكِ الله خيراا غاليتى

    وفى انتظار المزيد
    توقيع نضال 3


    توقيع نضال 3

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  4. #4
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي

    مشكورين كتير على مروركن
    تحيتي للجميع


نصائح.. لتتغلبي على الآثار السلبية للطلاق!

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الخسائر الأقتصادية للطلاق
    بواسطة نسيبة بنت كعب في المنتدى منتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 24-06-2010, 12:23 AM
  2. السيطرة على الغضب و الأنفعالات السلبية.
    بواسطة ronya في المنتدى منتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 31-05-2010, 10:13 PM
  3. من معلمة الآثار اليهودية الى محمود الزهار
    بواسطة ياسر ابوزيد في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 17-04-2010, 01:52 AM
  4. علم الآثار يثبت تحريف سفر دانيال للشيخ عرب
    بواسطة janat alma2wa في المنتدى منتدى نصرانيات
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 28-06-2008, 10:23 PM
  5. معاملة الأطفال السيئة وأثارها السلبية
    بواسطة ronya في المنتدى قسم الأطفال
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 29-12-2007, 03:34 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

نصائح.. لتتغلبي على الآثار السلبية للطلاق!

نصائح.. لتتغلبي على الآثار السلبية للطلاق!