ابتسمي و لا تسأمي

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

حقيقة الكائن قبل أن يكون ابراهيم عند يوحنا » آخر مشاركة: محب ابن عثيمين | == == | سحق شبهة فتر الوحى وتوفى ورقة » آخر مشاركة: محب ابن عثيمين | == == | تسريبات من قلب الزريبة العربية » آخر مشاركة: *اسلامي عزي* | == == | قصتي مع الخلاص قصص يحكيها أصحابها [ متجدد بإذن الله ] » آخر مشاركة: الشهاب الثاقب. | == == | التجسد الإلهي فى البشر وتأليه البشر عادة وثنية عندكم يا نصارى » آخر مشاركة: الشهاب الثاقب. | == == | إبطال السبب الرئيسي للتجسد و الفداء عندكم يا نصارى من كتابكم » آخر مشاركة: Doctor X | == == | نعم قالوا إن الله ثالث ثلاثة و كفروا بقولهم هذا ( جديد ) » آخر مشاركة: الا حبيب الله محمد | == == | سحق شبهة أن الارض مخلوقة قبل السماء فى الاسلام » آخر مشاركة: محب ابن عثيمين | == == | هل الله عند المسيحيين في القرآن هو: المسيح أم المسيح وأمه أم ثالث ثلاثة أم الرهبان؟ » آخر مشاركة: islamforchristians | == == | الرد على الزعم أن إباحة الإسلام التسري بالجواري دعوة إلى الدعارة وتشجيع على الرق » آخر مشاركة: *اسلامي عزي* | == == |

مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات شبكة المسيح كلمة الله
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع بشارة المسيح
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

ابتسمي و لا تسأمي

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 12

الموضوع: ابتسمي و لا تسأمي

  1. #1
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,424
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي ابتسمي و لا تسأمي

    ابتسمي و لا تسأمي ....

    --------------------------------------------------------------------------------



    عندمـــــــــا تبتســــــــم الفتـــــــاة ...

    بالرغم من سهولتها الا اني أراها نادرة الارتسام على وجوه عابسة شفائها بالابتسام و الابتسام

    ((ابتسمي و لا تسأمي ))

    ابتسمي ولا تسأمي ليصبح الخريف ربيعا ..

    والليل المظلم صباحا مشرقا ..

    وتتحول الغربان لعصافير جميلة مغردة مبتهجة ..

    ابتسمي فالابتسامة تذيب الهموم والأحزان وتوقظ السعادة من سباتها ..

    ابتسمي ولا تحرمي نفسك الأجر بادخال السرور في قلب أختك ..

    ابتسمي ويكفيك أن ترى الآخرين يبادلونك ابتسامة أعمق وأصدق ..

    ابتسمي لتزيــح الهم من قلبك وتزيــح هم غيرك ..

    ابتسمي فلست الوحيد الذي لسعتك الأيام ..

    نعم ابتسمي ولا تسأمي وابرزي قدرت على مواجهة هذه الحياة وصعوباتها ..

    ابتسمي في وجه المصيبه ولا تسأمي لأنك مؤمنه والجزع ليس من سماتك والأمر كله خير لك ..

    وأنت أقوى من ان يرى الآخرون ضعفك ..

    ابتسمي فالابتسامة هي المدرسة التي تخرج أجيالا من المتفائلين ..

    كوني قدوة وقت الهزيمة وابتسمي ..

    صارعي أمواج اليأس وابتسمي ..

    اثبتي في امتحان القدر وكوني من المتفوقين

    ابتسمي فابتسامتك رمز العطاء ومبدأ المحبين للخير والأوفياء وصفة النبلاء ..

    فابتسمي لأنك مبتسمــــه ..

    كم أحيت الأبتسامة من همم ميتة ..

    وحركت نفوسا بائسة ورفعت قدر الآخرين وقدرك..

    كم فتحت قلوب وأنيرت دروب وكشفت كروب بالأبتسامة ..

    ابتسمي فالأبتسامة من أسهل الطرق لكسب القلوب وهي سر ابداعك في جمع أكبر قدر من المحبيـــــن حولك..

  2. #2
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,783
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    25-08-2017
    على الساعة
    08:42 PM

    افتراضي

    جزاك الله خيرا اختي الغالية
    بجد موضوع جميل جدا تسلم ايدك
    دائما مواضيعك مميزة ومفيدة للجميع
    ربنا يخليكي وما يحرمني من نصائحك القيمة




    اسمحي لي ساضع معلومات إضافية عن فوائد الضحك

    الضحك:
    - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط و العنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية


    العنف:

    أصبح العنف من الأشياء الخطيرة التي تهدد جودة حياتنا، فهو يوجد في كل مكان من حولنا في المنزل - الشارع - المدرسة - العمل.

    فكل إنسان بداخله طاقة مكبوتة يعبر عنها بصور مختلفة وإحدى هذه الصور هو العنف



    * ما هو تعريف الضغوط؟


    الضغوط، أصبحت هذه الكلمة مرادفآ لأية أزمات يمر بها الشخص في حياته بتعدد أشكالها وأنماطها ... فهذه الكلمة مزيفة وليس لها أساس من الصحة والستار الذي تختفى وراءه هو "المشاكل" وهذا هو الاسم الصحيح للضغوط.


    * ماذا تعنيه كلمة الضغوط بالنسبة لك؟


    الشعور بالعصبية
    الانشغال بأعمال كثيرة
    اضطرابات بالمعدة
    صداع عصبى
    الشعوربالقلق
    شد العضلات وإجهادها
    سرعة خفقان القلب
    ازدحام الطرق
    مشاكل عائلية
    مشاكل مالية
    الشعور بالغضب
    فقد الأمل
    الشعور بالضيق
    مشاكل مالية
    عدم وجود جو من الأمان




    الضحك يفيد الجسم والعقل.

    - يحقق السعادة و السلام النفسي.

    - يمنحك التجدد.

    - يقلل من الضغوط.

    - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.


    يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.


    التأمل:
    - التامل تمرين هام ومفيد للجسم والعقل والروح إذا مارسته بطريقة صحيحة فهو يعطيك الشعور بالاسترخاء




    - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

    جهاز المناعة (Immune system):


    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

    ألم (Pain):


    الألم هو الإحساس أو الشعور بعدم الارتياح والمعاناة. وينتج الألم من وجود عوامل تساعد على تحفيز الأعصاب والتي بدورها تقوم بنقل هذه الإشارات التي وصلتها إلى المخ، وإما أن يقتصر الألم على منطقة محددة في الجسم مثل مكان الجرح أو ينتشر في جميع الأعضاء مثل الأمراض السرطانية.



    فوائد الضحك

    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية و أزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

    - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

    - يجعلك تبدو أكثر شباباً.

    - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

    - يعطي الشخص الثقة بالنفس.

    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

    - ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

    - يزيد من مرونة أوعية القلب.

    - يرفع من روحك المعنوية.

    - يجعلك تفكر بشفافية.

    - يخرجك من دائرة الروتين.

    - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

    - يجدد الطاقة.

    - يحطم طبيعتك المتحفظة.

    - يقوي عضلات البطن.

    - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

    - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

    - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

    - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

    استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.



    هل اصابكي الصداع اختي الغالية من ردي الكبير
    تحياتي لك


  3. #3
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,424
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي


    اقتباس
    هل اصابكي الصداع اختي الغالية من ردي الكبير
    لا حبيبتي لن أصاب بالصداع من مداخلتك
    على العكس أنا سعيدة جدا لأنك دائما تضيفين على الموضوع معلومات قيمة شكرا لك غاليتي

    وبارك الله فيك أختي رانيا ما شاء الله عليك يارب يحلي ايامك حبيبتي ويخليها كلها فرح وسعادة

    أسأل الله أن يكتبنا من أهل السعادة في الدنيا والآخرة
    التعديل الأخير تم بواسطة أمـــة الله ; 16-10-2007 الساعة 10:05 PM

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المشاركات
    1,951
    آخر نشاط
    08-09-2011
    على الساعة
    01:40 PM

    افتراضي

    الأبتسامة قد تخفي ورائها الكثير من الحزن .. ولكنها تبقى ابتسامة مهما كان الحزن قاسي ..

    جزاك الله خيرا اختنا في الله .
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  5. #5
    الصورة الرمزية أسد الدين
    أسد الدين غير متواجد حالياً مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    1,800
    الدين
    الإسلام
    الجنس
    ذكر
    آخر نشاط
    11-12-2017
    على الساعة
    08:00 PM

    افتراضي

    إيه ده بقى يا عُمر .... إنت هربان من المُناظرة و مستخبي هنا ؟؟!!
    التعديل الأخير تم بواسطة أسد الدين ; 15-08-2007 الساعة 04:17 AM

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المشاركات
    1,951
    آخر نشاط
    08-09-2011
    على الساعة
    01:40 PM

    افتراضي

    اقتباس
    إيه ده بقى يا عُمر .... إنت هربان من المُناظرة و مستخبي هنا ؟؟
    يا عم انا هربان من الموقع كله بسبب المناظرة المهببه دي اسبلك الموقع وأطفش يعني
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  7. #7
    الصورة الرمزية أسد الدين
    أسد الدين غير متواجد حالياً مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    1,800
    الدين
    الإسلام
    الجنس
    ذكر
    آخر نشاط
    11-12-2017
    على الساعة
    08:00 PM

    افتراضي

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صقر قريش مشاهدة المشاركة
    يا عم انا هربان من الموقع كله بسبب المناظرة المهببه دي اسبلك الموقع وأطفش يعني

    لا بلاش يا عم .. بلاش منها المناظرة المهببة دي .. بقاؤك أنت أفضل لنا من مليون مُناظرة
    إوعى تطفش يا عُمر .. أنا متنازل عن المناظرة .. و أعلن انتصار الطرف الأول "صقر قريش" على الطرف الثاني "أسد الدين"

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المشاركات
    1,951
    آخر نشاط
    08-09-2011
    على الساعة
    01:40 PM

    افتراضي

    اقتباس
    لا بلاش يا عم .. بلاش منها المناظرة المهببة دي .. بقاؤك أنت أفضل لنا من مليون مُناظرة
    إوعى تطفش يا عُمر .. أنا متنازل عن المناظرة .. و أعلن انتصار الطرف الأول "صقر قريش" على الطرف الثاني "أسد الدين"
    ايوة كده ... انا هروح انزل مقالة في موقع الفرقان بعنوان انتصار العضو صقر قريش على المشرف أسد الدين ... وهبهدلك في المواقع كلها خلاص انا صورت المناظرة
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  9. #9
    الصورة الرمزية أسد الدين
    أسد الدين غير متواجد حالياً مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    المشاركات
    1,800
    الدين
    الإسلام
    الجنس
    ذكر
    آخر نشاط
    11-12-2017
    على الساعة
    08:00 PM

    افتراضي


    بهدل يا سيدي براحتك .. أنت أخي الحبيب .. و كل ما جاء منك مقبول و على راسي من فوق ...

    أعتذر من أختي نورا ، لخروجنا عن محور موضوعها الجميل ...
    التعديل الأخير تم بواسطة أسد الدين ; 15-08-2007 الساعة 04:16 AM

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المشاركات
    1,951
    آخر نشاط
    08-09-2011
    على الساعة
    01:40 PM

    افتراضي

    اقتباس
    بهدل يا سيدي براحتك .. أنت أخي الحبيب .. و كل ما جاء منك مقبول و على راسي من فوق
    الله الله انت مستبيع بقه يا غيبتك يا ابن الوليد

    والله يا اسد الدين يعز علي رحيل خالد وكل ما اتكلم معاك افتكره ...

    اخي اسد الدين انت الي على راسي من فوق اخي الحبيب يعلم الله مكانتك في نفسي ..

    وخلاص بدالك غلبتني بالكلام الحلو ده مش هبهدلك في المواقع التانية وهكفي على الخبر ماجور
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

ابتسمي و لا تسأمي

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

ابتسمي و لا تسأمي

ابتسمي و لا تسأمي