ما هي اكتر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان ؟

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام منتديات كلمة سواء منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد موقع الجامع
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
موقع المسيحية في الميزان غرفة الحوار الإسلامي المسيحي دار الشيخ عرب مكتبة المهتدون
موقع الأستاذ محمود القاعود الموسوعة شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلام
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مدونة الإسلام والعالم شبكة ضد الإلحاد

تُعلن إدارة منتديات أتباع المرسلين الإسلامية عن افتتاح دورة فى أساليب و طرق الرد على الشبهات من و جهات نظر مختلفه .. كما تعلن عن دورة في أساليب وطرق رد الشبهات باللغة الإنجليزية

 

       

         

 

    

 

 

    

 

ما هي اكتر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان ؟

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: ما هي اكتر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان ؟

  1. #1
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,779
    الديانة
    الإسلام
    آخر نشاط
    14-05-2014
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي ما هي اكتر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان ؟

    اغذية تسبب ضررا لصحة الانسان ؟

    حبيت انقل لكم هذه المعلومات لاجل الفائدة بقلم اخصائية تغذية سهى خوري نسأل الله وندعوه ان يديم عليكم نعمة الصحة والعافية


    بقلم سهى خوري - أخصائية تغذية- العيادة التخصصية الشيخ جراح لواء القدس


    – كلاليت ما الفرق بين وجبة فطور تتكون من الكعك والفلافل وبين وجبة فطور اخرى تتكون من بيضة، زيت زيتون، خبز قمح كامل، بندورة وخيار وفلفل حلو ؟ بينما تحتوي الوجبة الاولى على كميات على كميات عالية من الدهون الضارة والملح ونسبة قليلة جدا من الفيتامينات والاملاح المعدنية والالياف الغذائية وتعتبر الوجبة الثانية للفطور صحية جدا لانها تحتوي على بروتين ذات قيمة بيولوجية عالية ( البيض بالاضافة الى انها غنية نسبيا بالفيتامينات والاملاح المعدنية والالياف الغذائية ومن هذا المنطق فان الاطعمة تتفاوت كثيرا في قيمتها الغذائية وفي تاثيرها على صحة الانسان، وبعض الاطعمة لها خصائص وقائية او علاجية بينما اخرى تعتبر ضارة لصحة الانسان



    وفيما يلي اكثر خمس اطعمة ضررا لصحة الانسان
    البطاطا المقلية: تحتوي البطاطا المقلية على مستوى عالي من السعرات الحرارية والدهون حيث تحتوي



    1 - غرام من البطاطا المقلية على اكثر من 3 سعر حراري واكثر من 51 غرام من الدهون اضافة الى ذلك فان تعريض البطاطا لدرجات حرارة عالية لدى قليها يؤدي الى تكوين مركبات - االاكرلاميد - فيها والتي تعتبر مركبات مسرطنة للحيوانات وعلى الاغلب للانسان ايضا وعند اضافة الملح للبطاطا المقلية فانه تصبح ضارة ايضا لمن يعاني من ضغط دم مرتفع، ويعتقد ان شرحة من البطاطا قد تكون اكثر ضرر من سيجارة واحدة



    2-المشروبات الغازية: تعتبر المشروبات الغازية غير صحية وذات قيمة غذائية منخفضة لاسباب عديدة فبالاضافة الى انها تحتوي على كميات عالية من الكافيين فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكر ان علبة واحدة من المشروبات الغازية - دايت خالية من السيكر والسعرات الحرارية الا انها تحتوي على محليات اصطناعية غير صحية خاصة اذا تم استهلاكها بكميات عالية ومن جهة اخرى تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من الفوسفور والذي يؤثر سلبيا على توازن الكالسيوم في الجسم وبهذا يرفع من الاحتمالات باصابة الشخص بمرض هشاشة العظام وقد ربطت دراسات كثيرة استهلاك المشروبات الغازية برفع احتمالات الاصابة بكسور في العظام وكذلك بمرض السكري من النوع الثاني


    3- الاطعمة التي تحتوي على اصباغ اصطناعية مع ان الالوان الطبيعية في الخضار والفواكه هي عبارة عن مركبات لها خصائص مضادة للسرطان الا ان الاصباغ الاصطناعية الموجودة في العصير الملون المصاص الملبس البوظة الملونة هي في معظم الاحيان مركبات كيماوية لها اضرار صحية جسيمة تتراوح بين التسبب بالاورام السرطانية وبين الصعوبة في التركيز الحساسيات المختلفة وخلل في الغدة الدرقية



    4-الاعضاء الداخلية مثل ( الكبد، الطحال، الكلى، اللسان، الكرشات ) ان الاعضاء الداخلية لجميع الحيوانات تحتوي على كميات عالية جدا من الكولستورل مما يساهم في تصلب الشرايين وتضيقها ينصح باستهلاك الاعضاء الداخلية في فترات متباعدة لا تتجاوز الاربعة مرات في السنة اما الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع في مستوى الكولسترول فينصحون بتجنب الاعضاء الداخيلة


    5 ـ الدهون الصلبة في درجة حرارة الغرفة مثل السمنة النباتية والحيوانية والزبدة والمارجرين ان هذه الانواع الصلبة من الدهون ترفع من مستوى الكولسترول الضار وبهذا فهي تساهم في تصلب وتضيق الشرايين، ينصح بالامتناع عن استهلاك هذه الدهون وتجنب الاطعمة التي تحتويها مثل معظم انواع الحلويات الشرقية والغربية ومن جانب اخر ينصح باستبدال الدهون الصلبة بالدهون السائلة مثل سائر الزيوت النباتية خاصة زيت الزيتون الذي يعتبر افضلها وفيما يتعلق بالمارجرين والسمنة النباتية فعلى الرغم من انها خالية من الكولسترول لانها نباتية الا انها لا تقل ضرر عن الزبدة والسمنة البلدية وذلك لان تركيبها الدهني يسبب تصلب في الشرايين اضافة الى ذلك اوجدت العديد من الدراسات علاقة بين استهلاك الدهون الصلبة وبين احتمالات اعلى للاصابة بمرض السكري من النوع الثاني


  2. #2
    الصورة الرمزية اسد الصحراء
    اسد الصحراء غير متواجد حالياً محاور بالأقسام النصرانية
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    المشاركات
    567
    الديانة
    الإسلام
    آخر نشاط
    10-08-2013
    على الساعة
    05:15 PM

    افتراضي

    الاصحاح السابع عشر الفقرة الرابعة عشر : (( وهؤلاء يُحَارِبُونَ الخروف ، وَلَكِنَّ الخروف يَهْزِمُهُمْ ، لأَنَّهُ رَبُّ الأَرْبَابِ وَمَلِكُ الْمُلُوكِ ))


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
    انصحكم بدخول هده المواقع
    1:www.55a.net
    2:http://www.geocities.com/islamohm/embracingstories.htm
    3:http://arabic.islamicweb.com/

  3. #3
    الصورة الرمزية sa3d
    sa3d غير متواجد حالياً مدير المنتدى
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    المشاركات
    7,400
    الديانة
    الإسلام
    آخر نشاط
    04-06-2012
    على الساعة
    08:48 PM

    افتراضي

    اقتباس
    4-الاعضاء الداخلية مثل ( الكبد، الطحال، الكلى، اللسان، الكرشات )


    جزاك الله خيرا
    إنما نحن أهل الإسكندرية لن نمتنع عن الكبدة و الكلى أبداً فهي مسألة إدمان
    "سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ"

  4. #4
    الصورة الرمزية الاصيل
    الاصيل غير متواجد حالياً عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    2,401
    آخر نشاط
    06-04-2012
    على الساعة
    11:13 PM

    افتراضي

    الحمدلله...انا مأكلش الاعضاء الداخلية للحيوانات والباقي أه


    اقتباس
    ويعتقد ان شرحة من البطاطا قد تكون اكثر ضرر من سيجارة واحدة
    لألألألألألألألألأ مش لدرجادي بقه

    اقتباس
    المشروبات الغازية
    الحمدلله انا بشرب سفن اب و سبريت عشان مفيهمش الوان
    "ملاحظة مهمه :من شويه كنت باكل ماك تشيكن من مكدونلد "
    شكرا يا اخت رانيا على هذه المواضيع ومتهيألي ان افضل المواضيع عن الطعام لأني بحاول انظم واكل افضل الطعام
    التعديل الأخير تم بواسطة الاصيل ; 01-07-2007 الساعة 03:29 PM
    لَوْ أَنزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعاً مُّتَصَدِّعاً مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ "الحشر 21-"

    القرآن الكريم


    اقتباس
    متى27 :6 فاخذ رؤساء الكهنة الفضة وقالوا لا يحل ان نلقيها في الخزانة لانها ثمن دم.

    أَفَتُؤْمِنُونَ بِبَعْضِ الْكِتَابِ وَتَكْفُرُونَ بِبَعْضٍ فَمَا جَزَاءُ مَنْ يَفْعَلُ ذَلِكَ مِنْكُمْ إِلَّا خِزْيٌ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ يُرَدُّونَ إِلَى أَشَدِّ الْعَذَابِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ

  5. #5
    الصورة الرمزية رفيق أحمد
    رفيق أحمد غير متواجد حالياً إبن الإسلام
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    المشاركات
    2,131
    الديانة
    الإسلام
    آخر نشاط
    20-07-2014
    على الساعة
    11:02 AM

    افتراضي غريبة

    غريبة

    أنا كنت فاكر إن اكثر خمس اطعمة ضررا لصحة الخرفان هي:

    1- لحم الخنزير

    2- الفطيرة المكدسة باللحم اليسوعي

    3- الدم اليسوعي خصوصا لو كان معتق

    4- أي أكل معمول بزيت الميرون المعفن

    5- خليها مفاجأة


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    سبحانك اللهم وبحمدك ... أشهد أن لا إلاه إلا أنت ... أستغفرك وأتوب إليك

  6. #6
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,779
    الديانة
    الإسلام
    آخر نشاط
    14-05-2014
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    شكرا لمرورك الكريم اخي احمد بشير الورفلي
    نورت اخي الكريم


    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa3d مشاهدة المشاركة

    جزاك الله خيرا
    إنما نحن أهل الإسكندرية لن نمتنع عن الكبدة و الكلى أبداً فهي مسألة إدمان
    تشرفت بمرورك اخي سعد
    اخي تقول تناول الكبدة والكلى مسألة إدمان

    مثلا لو كنت تتناول الكبدة والكلى اربع مرات فى الشهر حاول ان تقلل الكبدة والكلى يعني خليهم مرتين فى الشهر بدل اربع مرات عشان تحافظ على صحتك اخي الكريم
    نسأل الله ان يديم عليكم الصحة والعافية اخواني

    اسمع اخي من اسبوع ذهبت الى الجزار وشاهدة مشهد لن انساه فى حياتي كلها
    كنت انتظر لحين ياتي دوري وفجأ رأيت إمرأة تحمل فى يديها لسان بقرة
    من فوق 3 كيلو

    ومن فضولي ذهبت اليها وسألتها لو سمحتي اختي ماذا ستفعلي بلسان البقرة فنظرت المرأة اليا مستغربة قالت سؤالك غريب سوف اطهيه وأكله والاغراب من ذالك قالت لي
    هذا النوع من الطعام من افخم الطعام عندهم فى تركية
    كنت اعلم فى ناس تأكل اعضاء الخروف من الداخل لكن
    المعلومة دي جديدة عليا معرفة فى ناس بتتناول لسان الحيوان زي الخروف والبقر


  7. #7
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,779
    الديانة
    الإسلام
    آخر نشاط
    14-05-2014
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    اقتباس
    bo_9loo7xالحمدلله...انا مأكلش الاعضاء الداخلية للحيوانات والباقي أه
    شكرا لمرورك اخي صالح اعتقد تناول اعضاء الحيوان من الداخل ليس مضر لكن الافراط فى تناول مثل هذا الطعام يضر بصحة الانسان

    اقتباس
    لألألألألألألألألأ مش لدرجادي بقه
    بالا اخي صالح البطاطة المقلية مضرة جدا وخصوصا اذا اضافة الملح للبطاطة
    نصيح لكم اخواني اذا اردتم قلي البطاطة او اي نوع من الطعام لا تضيفوا الملح للطعام قبل القلي بعد الطهي يضاف الملح صحي اكثر

    اقتباس
    الحمدلله انا بشرب سفن اب و سبريت عشان مفيهمش الوان
    "ملاحظة مهمه :من شويه كنت باكل ماك تشيكن من مكدونلد "
    شكرا يا اخت رانيا على هذه المواضيع ومتهيألي ان افضل المواضيع عن الطعام لأني بحاول انظم واكل افضل الطعام
    لا شكر على واجب اخي ايضا لا
    تأكل المكدونذ لان مضر جدا لجسم الانسان ومش بس كدة جزء من المربح يذهب الى اسرائيل ونحن لا نريد ان نساهم فى بناء اقتصاد هذه الدولة العنصرية اوك
    تشرفت بمرورك اخي صالح واتمنى لك دوام الصحة والعافية


  8. #8
    الصورة الرمزية رفيق أحمد
    رفيق أحمد غير متواجد حالياً إبن الإسلام
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    المشاركات
    2,131
    الديانة
    الإسلام
    آخر نشاط
    20-07-2014
    على الساعة
    11:02 AM

    افتراضي معقوووووووووووول؟؟؟

    اقتباس
    المعلومة دي جديدة عليا معرفة فى ناس بتتناول لسان الحيوان زي الخروف والبقر
    معقول الكلام ده؟؟؟

    بصراحة المعلومة دي جديدة عليا معرفة إن فيه ناس ما تعرفش إن فيه ناس بتتناول لسان الحيوان زي الخروف والبقر

    دا كيلو اللسان عندنا في مصر المحروسة بالشيئ الفلاني

    أخت رانيا ... إوعي تكوني مش عارفه إننا بناكل لحمة الراس والمخ كمان


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    سبحانك اللهم وبحمدك ... أشهد أن لا إلاه إلا أنت ... أستغفرك وأتوب إليك

  9. #9
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,779
    الديانة
    الإسلام
    آخر نشاط
    14-05-2014
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    [QUOTE]
    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليث غابات مشاهدة المشاركة
    [COLOR="DarkGreen"]معقول الكلام ده؟؟؟

    بصراحة المعلومة دي جديدة عليا معرفة إن فيه ناس [COLOR="Red"]ما تعرفش [COLOR="DarkGreen"]إن فيه ناس بتتناول لسان الحيوان زي الخروف والبقر

    دا كيلو اللسان عندنا في مصر المحروسة بالشيئ الفلاني
    شكرا لمرورك اخي ليث غابات وتعقيبك على الموضوع
    صدقني اخي انا بتكلم بجد اول مرة اسمع المعلومة دي
    فى الدول العربية يباع لسان البقر والخروف
    لكن فى استراليا لا فقط يباع عند الاتراك
    اعتقد تناول هذا النوع من الطعام مفيد لجسم الانسان ولذيذ لهذا السبب غالي الثمن فى مصر

    اقتباس
    أخت رانيا ... إوعي تكوني مش عارفه إننا بناكل لحمة الراس والمخ كمان

    دي عارفها اسمع لحم الراس والمخ مفيد جدا لجسم الانسان لكن للأسف انا لا استطيع ان أكل غير لحم الخروف
    شكرا لمرورك اخي الكريم


  10. #10
    الصورة الرمزية عبد الله المصرى
    عبد الله المصرى غير متواجد حالياً عضو شرف المنتدي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    المشاركات
    2,902
    آخر نشاط
    05-10-2007
    على الساعة
    05:07 AM

    افتراضي

    ماليش دعوة بالكلام بتاع الدكاتره ده.... انا أكل الى على مزاجى, و زى الفل و صحتى بمب و الحمدلله.


    يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا مَنْ يَرْتَدَّ مِنْكُمْ عَنْ دِينِهِ فَسَوْفَ يَأْتِي اللَّهُ بِقَوْمٍ يُحِبُّهُمْ وَيُحِبُّونَهُ أَذِلَّةٍ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ أَعِزَّةٍ عَلَى الْكَافِرِينَ يُجَاهِدُونَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلَا يَخَافُونَ لَوْمَةَ لَائِمٍ ذَلِكَ فَضْلُ اللَّهِ يُؤْتِيهِ مَنْ يَشَاءُ وَاللَّهُ وَاسِعٌ


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

ما هي اكتر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان ؟

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فطور البرتقال لصحة أفضل
    بواسطة مريم في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 28-10-2009, 08:09 AM
  2. ما هي اكتر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان ؟
    بواسطة ronya في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 03-07-2007, 06:13 AM
  3. خمسة فرفشة
    بواسطة احمد العربى في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 22-03-2007, 02:26 AM
  4. ثلت الثلاثة ...خمسة
    بواسطة Merooo في المنتدى الأدب والشعر
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 16-10-2006, 02:39 AM
  5. فلاش اكتر من رائع (ادخل ولن تندم بأدن الله9
    بواسطة اسد الصحراء في المنتدى منتديات الدعاة العامة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 09-07-2006, 02:28 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

ما هي اكتر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان ؟

ما هي اكتر خمسة اغذية ضررا لصحة الانسان ؟