جبتلكم طريقة لتحضير عصير الجزر
سهل وصحي وطعم رائع

المقادير:

حوالي كيلو جزر لا يهم
الحجم طبعا صغير او كبير
علبتين ياغورت (زبادي)
واحدة دوق خوخ والاخرى دوق مشمش.
سكر طبعا حسب الدوق


كيفية التحضير:

اغسلي الجزر ونظفيه اي اكشطيه ضعيه في قدر حتى يغلي وينضج . بواسىطة روبو ارحيه جيدا باضافة علبتي الياغورت لكن لا تفصلي الماء المغلي عن الجزر لان كل الفوائد فيه .اضيفي السكر حسب الحاجة وضعيه في قارورات ليبرد واشربيه ومحبينك بالهناء والشفاء.