التهاب المفاصل الروماتيدي

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

تسريبات من قلب الزريبة العربية » آخر مشاركة: محمد سني 1989 | == == | التجسد الإلهي فى البشر وتأليه البشر عادة وثنية عندكم يا نصارى » آخر مشاركة: الشهاب الثاقب. | == == | إبطال السبب الرئيسي للتجسد و الفداء عندكم يا نصارى من كتابكم » آخر مشاركة: Doctor X | == == | نعم قالوا إن الله ثالث ثلاثة و كفروا بقولهم هذا ( جديد ) » آخر مشاركة: الا حبيب الله محمد | == == | الانجيل يتحدى:نبى بعد عصر المسيح بستمائة عام » آخر مشاركة: محب ابن عثيمين | == == | سحق شبهة أن الارض مخلوقة قبل السماء فى الاسلام » آخر مشاركة: محب ابن عثيمين | == == | هل الله عند المسيحيين في القرآن هو: المسيح أم المسيح وأمه أم ثالث ثلاثة أم الرهبان؟ » آخر مشاركة: islamforchristians | == == | الرد على الزعم أن إباحة الإسلام التسري بالجواري دعوة إلى الدعارة وتشجيع على الرق » آخر مشاركة: *اسلامي عزي* | == == | المصلوب يقود السيارة و يتفوق على نظام تحديد المواقع ! » آخر مشاركة: الزبير بن العوام | == == | موسوعة الإعجــاز اللغوي في القرآن الكريـــم(متجدد إن شاء الله) » آخر مشاركة: نيو | == == |

مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات شبكة المسيح كلمة الله
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع بشارة المسيح
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

التهاب المفاصل الروماتيدي

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: التهاب المفاصل الروماتيدي

  1. #1
    الصورة الرمزية مريم
    مريم غير متواجد حالياً عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    7,119
    آخر نشاط
    20-10-2009
    على الساعة
    07:22 PM

    افتراضي التهاب المفاصل الروماتيدي

    التهاب المفاصل الروماتويدي





    يحدث عندما يبدا الجهاز المناعي في الهجوم على الجسم بدلا من حمايته.. وتتسبب تلك الهجمات في ورم الغشاء المبطن للمفاصل , والذي يتاكل في النهايه عند غضروف المفصل , وهذا الشكل من التهاب المفاصل هو الذي يتاثر كثيرا بالتغذيه .





    الاسباب الغذائيه



    ان الشعوب التي تتناول اغذية طبيعيه متمثله في فاكهه غير معالجه وخضروات وحبوب لا تصاب تقريبا بالامراض التي يسببها الجهاز المناع فانت مثلا لا ترى مصابين بالتهاب في المفاصل في ريف الصين لان سكان هذه المناطق باكلون بطريقة تختلف عنا تماما .


    ولكن الامر يتعدى كونه مجرد تناول المزيد من الخضر والفاكهه والحبوب ... فبعض الاشخاص يعانون من حساسيه لبعض الاغذيه مثل الالبان والقمح والذره والفاكهه الحمضيه والطماطم والبيض ... التي تثير الاستجابه للالتهاب وغالبا ما تؤدي الحساسيه من الطعام الى زيادة الام التهاب المفاصل .. لذا فان تحديد نوع الطعام المراد تجنبه تختلف من شخص لاخر.




    راحة بالصوم



    اكتشف العالم فهرمان اخصائي طب الاغذيه في مركز صحي بنيو جيرسي بان الصيام يعلب دورا هاما في هذا الصدد فهو يقول بان الصيام يساعد على اختفاء الالام بصورة مؤقته .


    ويضيف دكتور فهرمان ان جهاز المناعه يعمل على مهاجمة جزئيات الطعام التي هضمت جزئيا , والتي تتركها الامعاء تهرب الى مجرى الدم .. وبامكانك ان تعرف الاطعمه التي قد تسبب اندلاع الالم عند تناولها بعد فترة الصيام



    بالنسبه للاشخاص الذي لا يطيقون الصيام فيمكنهم الاعتماد على العصائر الطبيعيه خالية السكر وشرب الماء بكميات مناسبه او شاء الاعشاب ايضا .... فهذا النوع من الصيام يساعد على تخفيف الالام التهاب المفاصل وفي نفس الوقت يمد الجسم بالمزيد من المواد الغذائيه .


    ويضيف الدكتور فهرمان ان هذا الصيام قد يكون خطرا على بعض الاشخاص الذين يتناولون ادويه معينه لذا يجب استشارة الطبيب المعالج اولا .





    راحة النظام النباتي




    وجد ان التغذيه النباتيه تكون افضل من الاعتماد على الحوم الحمراء ويمكنك تجنب البروتين الموجود في القمح وكذلك الاصناف التاليه والسكر المكرر والملح والكافيين .




    قلل الدهون المشبعه في وجباتك الغذائيه


    من المعروف ان زيادة الدهون قد تسبب زيادة انتاج الجسم من البروستاجلاندينيات وهي مواد تشبه الهرمونات وقد تؤدي الى حدوث الالتهاب..... لذا يلزم تقللي تناول الدهون المشبعه في وجباتك اليوميه والتي تتمثل في ( الدهون الحيوانيه / الالبان ومنتجاتها كاملة الدسم/ جلود الطيور/ القشدة والزبدة والسمن.... ) ويشير الدكتور كريك الاستاذ المساعد في الطب بجامعة كاليفورنيا بان مجرد اتباع نظام غذائي منخفض في الدهون المشبعه قد يحدث فارقا كبيرا في الاحساس بالالم في المفاصل .




    السمك من اجل راحة المفاصل




    على الرغم من وصية الاطباء بالانمتناع عن الدهون المشبعه او تخفيفها في وجباتنا اليوميه الا ان هناك نصيحه اخرى وهي اضافة الدهون الاخرى الصحيه والتي تتمثل في الاحماض الدهنيه اوميجا -3 المضاده للالتهاب
    والتي توجد بشكل رئيسي في اسماك المياه البارده الماكريل , السالمون, التونه, سمك القد والسردين والرنجه .




    فيتامين ج ذو فائدة عظيمه



    ينصح الدكتور ماك اليندون الاستاذ المساعد للطب بضرورة التأكد من تناول الاحتياجات الغذائيه الكامله يوميا من فيتامين ج .. فقد وجدت علاقه قوية بينه وبين توليد مادة الكولاجين التي تعزز من قدرة الجسم على اصلاح التلف الذي حدث في الغضروف .



    وهو متوفر في الاغذيه التاليه ( الكانتلوب/ البروكلي / الفراوله/ الفلفل الاخضر / وعصير التوت البري)




    ووفقكم الله وسدد خطاكم

  2. #2
    الصورة الرمزية نضال 3
    نضال 3 غير متواجد حالياً مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    7,555
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    26-02-2017
    على الساعة
    08:17 PM

    افتراضي


    صدقتى مريم

    لى عودة اخرى للأستكمال قراءة هذا البحث الرائع

    الله يعطيكِ العافية

    توقيع نضال 3


    توقيع نضال 3

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

التهاب المفاصل الروماتيدي

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. علاج لروماتويد المفاصل
    بواسطة fwakeel في المنتدى المنتدى الطبي
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 22-04-2017, 11:01 AM
  2. الاعجاز العلمي في عدد المفاصل
    بواسطة شعشاعي في المنتدى الإعجاز العلمي فى القرأن الكريم والسنة النبوية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 30-10-2011, 01:05 AM
  3. مستخلص عشب بحري لصحة المفاصل
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-04-2011, 07:10 PM
  4. مرض التهاب البواسير
    بواسطة نور الحقيقة 4 في المنتدى المنتدى الطبي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 25-09-2010, 05:41 AM
  5. الإيمان والصلاة لعلاج آلام المفاصل والظهر
    بواسطة gardanyah في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 17-02-2010, 01:25 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

التهاب المفاصل الروماتيدي

التهاب المفاصل الروماتيدي