رجيم فاشل.أسباب فشل الرجيم,فشل الرجيم واسباب علاجه

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات شبكة المسيح كلمة الله
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع بشارة المسيح
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

رجيم فاشل.أسباب فشل الرجيم,فشل الرجيم واسباب علاجه

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: رجيم فاشل.أسباب فشل الرجيم,فشل الرجيم واسباب علاجه

  1. #1
    الصورة الرمزية مريم
    مريم غير متواجد حالياً عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    7,119
    آخر نشاط
    20-10-2009
    على الساعة
    07:22 PM

    افتراضي رجيم فاشل.أسباب فشل الرجيم,فشل الرجيم واسباب علاجه




    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مسـآآئكم // صبـآآحكم .....,’. .,.
    كيفكم؟
    نقلت لكم أسباب خفيه تؤدى الى فشل الرجيم..!!

    قبل أن نرفع الراية البيضاء للدهون ونستسلم لمزيد من الأكل والسمنة،
    ونعلن بكل أسف،
    أننا فشلنا في الريجيم.. علينا أن نسأل أنفسنا أولاً عن ساعات النوم وانتظام
    الوجبات وأدوية الحساسية والنوم وقت الظهيرة.
    فقد أوضحت دراسة ألمانيةحديثة الأسباب الخفية وراء زيادة الوزن،
    وأكدت أن هناك عادات كثيرة تؤدى لحدوث مشكلات تتسبب في زيادة الوزن بصورة مذهلة أهمها:


    1- الإمساك يسبب سوء الحالةالنفسية..!!
    ابحثي عن الأسباب أولا الإمساك يعتبرسبباً مباشراً في زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب فى سوء حالة الإنسان النفسيةودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه بعد زواله، وهوالشيء الذى يربك حالة الانتظام التى يعيش عليها الجسم، والتى تعتبر أول عناصرالرشاقة.

    2- النوم ظهرا..!!
    يصعب على أى إنسان أن يحافظ على رشاقته دون أن ينام عدداً كافياً من الساعات، تناسب حجمه ووزنه وتكوينه النفسى، وهو شئ لايستطيع أن يحدده سواه
    وأغلب الأشخاص يعانون من خلل فى وظائف الجسم وبطء فى حركة حرق السعرات الحرارية فى حالةعدم حصولهم على ساعات نوم كافية.
    ويؤكدالخبراء أن النوم ظهراًيعد من أسباب زيادة الوزن أحياناً، حيث يفقد الإنسان دفعة كبيرة من السعرات الحرارية ليستيقظ بعدها وهو فى حالةجوع،
    ليأكل وهو يعتقد أنه يعوض ما فقده بلامشاكل،
    لكن الحقيقة أن نوم الظهيرة يشعر الإنسان إذا لم يكن معتاداً عليه بالجوع والتعب أكثر مماينبغى.

    3- أدويةالحساسية..!!
    بعض أدوية الحساسية أيضاً، التى أصبحت فى متناولالكثيرين من الرجال والنساء،
    هى الأخرى تساعد على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات،
    وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح فى ظل علاج مكثف للحساسية،
    لأن قليلاًُ جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية.

    4- التمرينات الرياضية..!!
    التمرينات الرياضية على طريقة صدق أو لا تصدق سبب من أسباب زيادة الوزن غير المحسوسة،
    وذلك عندما يمارسها الإنسان بشكل غير منتظم؛لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن والأرداف تعتادسريعاً على التمرينات والحركة،
    وتستجيب لها بحرق ما عليها من شحوم متراكمة،
    فإذاتوقف الرجل أو المرأة عن أدائها فجأة وبدون مقدمات فإنها تكون أكثر قابلية لاستقبال الشحوم ويكون من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة أخرى.

    محبتي
    كبرياء انثى




    منقول

  2. #2
    الصورة الرمزية نضال 3
    نضال 3 غير متواجد حالياً مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    7,555
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    26-02-2017
    على الساعة
    08:17 PM

    افتراضي





    معلومات هائلة

    اتمنى ان الجميع يستفاد منها

    يعطبكِ العافية
    توقيع نضال 3


    توقيع نضال 3

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

رجيم فاشل.أسباب فشل الرجيم,فشل الرجيم واسباب علاجه

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. ملف حول السيليوليت فى الرجيم
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-07-2010, 11:46 PM
  2. الرجيم الهندي‎.. طريقة الرجيم الهندي..افضل رجيم..اسرع رجيم..
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 13-05-2010, 09:54 PM
  3. لانقاص الوزن دون الرجيم : هذه النصائح ..نصائح لانقاص الوزن بدون رجيم..افضل النصائح لخ
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-05-2010, 09:19 PM
  4. الرجيم الكميائي
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 25-03-2010, 12:07 AM
  5. الرجيم النباتى
    بواسطة gardanyah في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 31-01-2010, 01:27 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

رجيم فاشل.أسباب فشل الرجيم,فشل الرجيم واسباب علاجه

رجيم فاشل.أسباب فشل الرجيم,فشل الرجيم واسباب علاجه