البدانة وهرمون الرشاقة

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلامية
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

البدانة وهرمون الرشاقة

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: البدانة وهرمون الرشاقة

  1. #1
    الصورة الرمزية مريم
    مريم غير متواجد حالياً عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    7,120
    آخر نشاط
    20-10-2009
    على الساعة
    07:22 PM

    افتراضي البدانة وهرمون الرشاقة


    البدانة واثرها على الصحة . الرشاقة وعلاج البدانة . نصائح واساليب لتنظيم الغذاء . تنظيم غذائي


    البدانة أصبحت هوس جميع المجتمعات في العالم وهي آفة من آفات نهاية القرن المنصرم والحالي لما لها من سلبيات من النواحي الصحية والاجتماعية والاقتصادية.
    تتطلب البدانة علاجاً طبيعياً أولى مراحله يجب أن يكون تشخيصاً علمياً وعلى أثره نقوم بوضع حمية لصاحبه يكون مناسباً ومتوافقاً.
    والهدف من هذا العلاج هو شفاء المريض نهائياً إذا قام بتطبيق الحمية بصورة منتظمة وجدية.
    إن الحمية ضرورية لكل فرد منا من دون استثناء والتوازن الغذائي السليم مفتاح الصحة الجيدة والجسم الخالي من الأمراض.

    إن الحمية (الريجيم) هو تنظيم غذائي وليس حرماناً غذائياً كما هو شائع بين الناس.
    ويجب أن يؤمن كافة حاجات الجسم من المواد الغذائية فلا يشعر الإنسان بمثل ذلك الحرمان أو الوهن الجسدي.
    لذا يجب أن يؤمن له جميع الفيتامينات و البروتينات والسكريات اللازمة للجسم.

    ماهي الأساليب لمساعدة الأشخاص من البدانة؟
    1- الأسلوب الغذائي السليم والذي يعتمد على حمية معينة من الطبيب وبسعرات حرارية معينة تشمل البروتينات والفيتامينات والسكريات اللازمة.
    2- الأسلوب الذي يعتمد على أدوية مثبطة للشهية anorexigene ويجب استعمالها بحذر وتحت إشراف طبي.
    3- أسلوب مضاد للسمنة orlistat وهو مثبط عكوس لخميرة (الليباز المعوية) وهي أنزيم لتحطيم الدهون الموجودة في الغذاء إلى غليسيرات أحادية وحموض دسمة وتثبيطه يؤدي إلى عدم تحليل الشحوم والدهون من الوجبة الغذائية وبالتالي عدم امتصاصها مما يسمح بإنقاص الوزن.
    4- أسلوب الوخز والتحريض على اللايز acupunicture/ auriculotherapie وهو أسلوب طبيعي يعتمد على تحريض الجسم أو الأذن بواسطة الوخز بالإبر الصينية وليس له أي مضاعفات.

    هرمون الرشاقة: (leptin)
    هرمون الرشاقة أحدث وقعاً مثيراً في عالم الصحة والتغذية إذ تبين للعلماء الذين أجروا تجارب على الفئران البدينة أنها تعاني من نقص هذه المادة (leptin) أو خلو جسمها نهائياً منها.
    وفي حال حقن هذه الفئران بهرمون الرشاقة اكتشفوا أن شهيتها للطعام تقل ومن ناحية أخرى تزداد حركتها فيتراجع وزنها إلى حدود المستوى الطبيعي.
    إن هذا الاكتشاف سوف يساعد في المستقبل على قلب المعايير والأنظمة في مجال السمنة والبدانة.

    السمنة في العالم والوطن العربي:
    هل تقتصر ظاهرة السمنة على النساء أم أنها صفة مشتركة بين الرجل والمرأة؟؟
    الواقع العلمي يؤكد أن السمنة بين النساء يحدث بين النساء أكثر من حدوثها بين الرجال والمعروف أن الدهون في جسم المرأة تتراوح بين 20-25 % بينما لاتتعدى 15 % في جسم الرجل.
    ونستطيع حالياً معرفة مؤشر كتلة الجسم (body mass index bmi) عند الإنسان نسبة إلى الوزن والطول.
    عند المرأة تتركز الدهون في الأرداف والفخذين بينما عند الرجل تتركز في الصدر والبطن مما يعرضه أكثر للإصابة بأمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

    في عالمنا العربي 75 % من النساء يصبن بأمراض البدانة في فترة الخصوبة والإنجاب وما بين 25-45 سنة
    أما الرجال في عالمنا العربي فلا يشعرون بالقلق من تهدل (كروشهم) ويصل التجاوز في مجتمعنا العربي إلى حد يقول: (إن الرجل لا يعيبه إلا جيبه).
    كما أكدت الدراسات وجود علاقة قوية بين زيادة الوزن وانخفاض فرص الحمل بنسبة 30 % سواء كان العقم أولياً أو ثانوياً.
    كما أن البدينات عرضة لخطر إصابة مواليدهن بتشوهات شديدة أكثر من النساء النحيلات أو ذوات الوزن الطبيعي حسب الدراسات التي نشرتها الجمعية الصحية الأميركية.

    أخيراً أحب أن أنوه أن السمنة والبدانة آفة اجتماعية يجب القضاء عليها.
    كما أن للرياضة دور هام إذا تزامنت مع نظام غذائي سليم وأن يكون هذا التوازن مفتاح الصحة لنتجنب العواقب الصحية والاجتماعية والاقتصادية للمجتمع.



    منقول

  2. #2
    الصورة الرمزية نضال 3
    نضال 3 غير متواجد حالياً مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    7,554
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    02-08-2016
    على الساعة
    01:19 AM

    افتراضي

    جزاكِ الله خيراااا
    توقيع نضال 3


    توقيع نضال 3

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

البدانة وهرمون الرشاقة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. قروب الرشاقة >>معا نحو جسم مثالي
    بواسطة مريم في المنتدى منتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 16-03-2012, 07:36 PM
  2. الرشاقة
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 07-01-2012, 12:53 AM
  3. الرشاقة الصحية
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 27-10-2011, 09:36 PM
  4. الزبادي..غذاء الرشاقة
    بواسطة أمـــة الله في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 08-05-2011, 09:14 PM
  5. البدانة تأثيرها على الذكاء
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-04-2011, 07:46 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

البدانة وهرمون الرشاقة

البدانة وهرمون الرشاقة