فوائد البيض والحليب........

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

بالصور والروابط الأجنبيه: أقوى إعتراف مسيحى موثق بوجود إسم سيدنا محمد فى العهد القديم » آخر مشاركة: نيو | == == | حب جامد...اكثر من خمسين الف قتيل بسبب جرعه زائده من حب اله العهد القديم المزعوم!! » آخر مشاركة: نيو | == == | إضحك على العقول:دكتور يوسف رياض : الله لا يموت لكن الذى مات هو الله !!(فيديو) » آخر مشاركة: نيو | == == | سؤال جرىء(الحلقه 11):لو كان محمد نبيا كاذبا..لماذا يحمل نفسه مثل هذا؟؟ » آخر مشاركة: نيو | == == | Adam and Eve in the Bible and the Quran » آخر مشاركة: محمد سني 1989 | == == | the Bible VS the holy Qura'n » آخر مشاركة: محمد سني 1989 | == == | the shoe speaks » آخر مشاركة: محمد سني 1989 | == == | The piercing star » آخر مشاركة: محمد سني 1989 | == == | Can God Become A Man » آخر مشاركة: محمد سني 1989 | == == | أين المسلمين عن فلسطين ؟ » آخر مشاركة: صاحب القرآن | == == | أسقف كانتربري: موافقة الكنيسة على زواج المثليين "كارثة » آخر مشاركة: mdt_سفيان صدوقي | == == | تفسير الدكتور النابلسي الجزء الأول كتاب تقلب صفحاته بنفسك » آخر مشاركة: عادل محمد | == == | Trinity and development of doctorine » آخر مشاركة: 3abd Arahman | == == | كتاب اظهار الحق » آخر مشاركة: أسد الإسلام | == == | سؤال » آخر مشاركة: سلام من فلسطين | == == | Why I Hate Religion, But Love Jesus » آخر مشاركة: شمائل | == == | فضيحة صاروخية لأبو سطل الشهير ب "طمس الحق" في قلب منتداه في حوار معي » آخر مشاركة: ابو محمد السلفي | == == | أجمل آذان ممكن تسمعه فى الكون (فيديو + Mp3) » آخر مشاركة: artisTTouches | == == | [ 24 ] Ramadan 2014 ,el mes del coran » آخر مشاركة: *اسلامي عزي* | == == | Taraweeh prayer , Ramadan 2014 / 24 » آخر مشاركة: *اسلامي عزي* | == == |

مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام منتديات كلمة سواء منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد موقع الجامع
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
موقع المسيحية في الميزان غرفة الحوار الإسلامي المسيحي دار الشيخ عرب مكتبة المهتدون
موقع الأستاذ محمود القاعود الموسوعة شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلام
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مدونة الإسلام والعالم شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

فوائد البيض والحليب........

النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: فوائد البيض والحليب........

  1. #1
    الصورة الرمزية الاصيل
    الاصيل غير متواجد حالياً عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    2,401
    آخر نشاط
    06-04-2012
    على الساعة
    11:13 PM

    فوائد البيض والحليب........

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....
    هذا الموضوع إهداء لكل من يكره البيض والحليب "اعتقد إنهم عرفو نفسهم "

    اولا:فوائد البيض:-

    يعتبر البيض من المواد الغذائية التى يسهل الحصول عليها اقتصاديا ويمكن تحضيرها بسهوله في المنزل ، وهي سهلة المضغ والإمتصاص ، حيث انها تحتوي على 13 نوع من الفيتامينات الاساسية والمعادن وتحتوي على كميه مناسبه من فيتامين (ب12) وفيتامين (د) وكذلك الفوليت .. وهي تحتوي كذلك على مادة الكولين وهي ماده غذائية اساسية تساعد على عمل الدماغ وهذه المادة تنتقل الى الجنين ويؤكد الباحثون ان هذه الماده تساعد على نمو الدماغ وتقوية الذاكرة.. اعلم اخي ان البيضه الواحده تحتوي على 200 ملغ من الكوليستيرول .....

    انت تحتاج في اليوم الى 300 ملغ من الكوليستيرول فقط .. اذن انتبه لما تتناوله من الطعام ..

    كما ان البيضة الواحدة تعطي في حدود 80 سعرة حرارية و بالتالي فإنها لا تؤثر على اي حمية غذائية
    لأن هناك سيدات يمتنعن عن تناول بعض الاغذية المفيدة بحجة انها مرتفعة السعرات و تخاف على وزنها من الزيادة ...

    ثانيا: فوائد الحليب:-

    لم يكتف الإنسان بما تناوله مولوده من حليب الأم، بل أسرع للاستعانة بالحليب الحيواني ليغذي به ولده وأفراد أسرته، للاستفادة من القيمة الغذائية للحليب، وقد ذكرت كتب الطب القديمة الكثير عن فوائد الحليب.


    وتحدث الأطباء حديثاً عن ميزات الحليب الغذائية والعلاجية، ومما قيل عن الحليب إنه أنفع المشروبات للجسم، فهو غذاء غني بالطاقة، إذ أن الليتر الواحد منه يمنح الجسم ما لا يقل عن 600 سعرة حرارية.


    يحتوي الليتر الواحد منه على المواد الغذائية التالية:


    مواد بروتينية


    مواد دسمة


    مواد سكرية


    أملاح معدنية، كالكالسيوم، والصوديوم، والفوسفور.


    فيتامينات مثل D,B,A.


    أنواع عدة


    يتوفر الحليب بعدة أشكال، وأفضله الحليب الطازج، الذي يستخرج من ضرع الحيوان مباشرة، وهناك الحليب المعقم والمبستر الذي يفقد جزءا من قيمته الغذائية، أما المكثف، فيتميز بأنه أسهل هضماً من الحليب الطازج، ويماثله في ذلك الحليب المسحوق أو الجاف.يعتبر الحليب غذاء كاملاً للاطفال، وكبار السن والمرضى، فهو سهل الهضم، ومنظف للامعاء والكليتين.


    دراسات حديثة


    كشفت دراسة طبية أجريت في فنلندا أن شرب الحليب لا يقوي العظام فقط، بل قد يساعد على حماية القولون من السرطان. ووجد الباحثون من خلال دراستهم أن الأشخاص الذين يستهلكون الحليب وخاصة الحليب الكامل، كانوا أقل احتمالاً للإصابة بسرطان القولون بحوالي 54%، في حين انخفض هذا الخطر إلى 63% عند الذين استهلكوا أعلى نسبة من منتجات الحليب.


    وأوضح هؤلاء في الدراسة التي نشرتها المجلة الأوروبية للتغذية السريرية، ان سكر اللاكتوز، وهو نوع السكر الموجود في الحليب ومنتجات الالبان، قد يكون المسؤول عن هذا الأثر الوقائي، وهو نوع السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان، قد يكون المسؤول عن هذا الأثر الوقائي، لأنه يشجع نمو البكتيريا المفيدة التي تعيق ظهور السرطان.


    ومن جانب آخر أشارت دراسة حديثة إلي أن إضافة الحليب إلى الحبوب تؤدي لتقليل مخاطر الاصابة بسرطان القولون، والذي يلعب هذا الدور الوقائي هو الكالسيوم الذي يتوفر في الحليب، حيث يعمل على ربط الحمض الدسم والصفراوي مع بعضهما في القولون لمنع حدوث أي تأثيرات على بطانة القولون، ولهذا ينقص معدل حدوث الالتهاب الناجم عن تأثير هذه المواد في القولون.


    وتفيد الأبحاث الطبية أن تناول الحليب القليل الدسم واللبنة والجبن يقلل من احتمالات الاصابة بسرطان القولون أو الشرج الذي يقتل أكثر من 50 ألف أميركي سنويا.


    ويجب على الاطباء توصية مرضاهم بالقيام بخطوات لتقليل احتمال الاصابة بسرطان القولون ومنها تناول أطعمة قليلة الدسم كثيرة الالياف وايضاً منتجات الالبان والقيام بعمليات فحص منتظمة.


    وارجوا من كل من يكره البيض والحليب ان يحاول مرارا وتكرارا ان يتغذى بهم....

    اخوكم في الله:صالح
    لَوْ أَنزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعاً مُّتَصَدِّعاً مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ "الحشر 21-"

    القرآن الكريم


    اقتباس
    متى27 :6 فاخذ رؤساء الكهنة الفضة وقالوا لا يحل ان نلقيها في الخزانة لانها ثمن دم.

    أَفَتُؤْمِنُونَ بِبَعْضِ الْكِتَابِ وَتَكْفُرُونَ بِبَعْضٍ فَمَا جَزَاءُ مَنْ يَفْعَلُ ذَلِكَ مِنْكُمْ إِلَّا خِزْيٌ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ يُرَدُّونَ إِلَى أَشَدِّ الْعَذَابِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ

  2. #2
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,779
    الديانة
    الإسلام
    آخر نشاط
    14-05-2014
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    جزاك الله خيرا اخي صالح
    المعلومات عن فوائد البيض والحليب مفيدة جدا لكل انسان اتمنى الصحة والعافية لكل الناس اخواني لازم تناول البيض مرتين فى الاسبوع وشرب ما لا يقل عن كوبين من الحليب فى اليوم البيض والحليب ضروري بوجه خاص لنمو العظام والأسنان
    اتمنى لو استطيع تناول البيض والحليب شاف صالح حاولت كثيرا لكن فشلت
    انا اتناول جميع الخضروات والفواكه الطازجة وجميع انواع السمك
    شكرا لك على هذه المعلومات القيمة


  3. #3
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,425
    الديانة
    الإسلام
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    شكرا أخ صالح على الموضوع ذو فائدة كبيرة للجميع
    قريبا ان شاء الله سأضع اليكم فوائد الفيتامينات وفي أي الفواكة والخضار موجودة
    الغذاء الصحي والطبيعي يمد جسم الانسان بالمناعة الطبيعية واللازمة لمواجهة اي مرض


    بالنسبة الى اللبن والحليب بدون شك أخ صالح البيض ومشتقات اللبن يحتوي على مواد غذائية وفيتامينات مفيدة لجسم الأنسان هنيئا لمن يستطع تناول البيض ومشتقات اللبن
    انا عن نفسي حاولت تناول اللبن ومشتقاته وفشلت
    تسلم ايدك وجزاك الله كل خير

  4. #4
    الصورة الرمزية الاصيل
    الاصيل غير متواجد حالياً عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    2,401
    آخر نشاط
    06-04-2012
    على الساعة
    11:13 PM

    افتراضي

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ronya مشاهدة المشاركة
    اتمنى لو استطيع تناول البيض والحليب شاف صالح حاولت كثيرا لكن فشلت
    انا اتناول جميع الخضروات والفواكه الطازجة وجميع انواع السمك
    شكرا لك على هذه المعلومات القيمة

    انا عكسك يا اخت رونيا فأنا لا احب الفاكة والخضراوات ....... واحب الحليب والبيض.......

    لطالما اتذكر كلمات والدتي الحبيبه وهي تغصبني على اكل الفاكه والخضروات وتظعها في فمي غصبا علي ولكنني اريد ان اقول لكِ بأنكِ تستطيعين ان تأكلينها........

    فقط كل ماعليكِ هو التوكل على الله ثم اكله ....



    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nura مشاهدة المشاركة
    انا عن نفسي حاولت تناول اللبن ومشتقاته وفشلت
    تسلم ايدك وجزاك الله كل خير
    يا اخت نورا لا تيأسي وكرري محاولتك إلى ان تحبينه إن شاء الله......

    والله لم اضع هذا الموضوع إلا لمساعدتكم

    اخوكم في الله:صالح
    لَوْ أَنزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعاً مُّتَصَدِّعاً مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ "الحشر 21-"

    القرآن الكريم


    اقتباس
    متى27 :6 فاخذ رؤساء الكهنة الفضة وقالوا لا يحل ان نلقيها في الخزانة لانها ثمن دم.

    أَفَتُؤْمِنُونَ بِبَعْضِ الْكِتَابِ وَتَكْفُرُونَ بِبَعْضٍ فَمَا جَزَاءُ مَنْ يَفْعَلُ ذَلِكَ مِنْكُمْ إِلَّا خِزْيٌ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ يُرَدُّونَ إِلَى أَشَدِّ الْعَذَابِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    18
    آخر نشاط
    27-10-2012
    على الساعة
    10:32 AM

    افتراضي

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم اخوانى واخواتى الأعزاء لا شك ان هذا الموضوع مهم دائما كنت ابحث عن فوائد الغذاء وبعض المشروبات على النت والحقيقه استفدت كتير جدا وعرفت حجات مهمه عن بعض الأغديه وعرفت كثيرا عن عن الأسماك والخضروات والنعناع وزيت حبه البركه وغيرة اتمنى من الجميع ان يبحثوا عنها وإن شاء الله سوف اقوم بعمل بعض الموضوعات الهامه عن هذة الفوائد
    والحقيقه انا والحمد لله منذ صغرى بحب الألبان والخضروات والأسماك ، كله يعنى ما بخليش لذلك انا والحمد لله ذو بنيه قويه ورياضى من الدرجه الأولى
    لازم الجميع يكون على علم بفؤائد الغذاء اثناء دراستى كنت ابحث عن مقويات الذاكرة وافضل شيىء كان زيت حبه البركه مع النعناع الساخن وتناول بعض الأسماك واهمها التونه والسلامون وتناول الطماطم والفلفل على اختلاف انواعه فجميعها تعمل على تنشيط خلايا المخ وحمايه خلايا المخ من الأكسدة وكمان حاجه فى غايه الأهميه ألا وهى التلبينه المصنوعه من الشعير مهمه جدا جدا والله لجميع وظائف الجسم وهى سنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم .
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    المشاركات
    2
    آخر نشاط
    04-05-2010
    على الساعة
    07:23 PM

    افتراضي

    اشكرك اخي عل الموضوع المميز
    اللهم أحسن وقوفنا بين يديك ولا تخزنا يوم العرض عليك

    اللهم اجعل خير ايامنا خواتيمها وخير يوم يوم لقائكنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

    لا تنسوا الدعاء لإخوانكم في غزة ولكم الأجر والثواب

    أخوكم أبو حمزة المهاجر

فوائد البيض والحليب........

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الإفراط بتناول البيض يزيد مخاطر الوفاة
    بواسطة ronya في المنتدى منتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 23-05-2013, 09:27 PM
  2. لا ترمى قشور البيض
    بواسطة مريم في المنتدى منتدى التجارب والأشغال اليدوية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 31-01-2013, 09:54 PM
  3. فوائد الزواج
    بواسطة دفاع في المنتدى منتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 25-08-2008, 12:24 PM
  4. التحول من المسيحية إلى الإسلام بين البريطانيين البيض
    بواسطة nohataha في المنتدى منتدى قصص المسلمين الجدد
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-02-2008, 01:04 AM
  5. تناول البيض والدجاج هل يساعد على انتقال عدوى انفلونزا الطيور؟
    بواسطة شبكة بن مريم الإسلامية في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15-11-2005, 08:32 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

فوائد البيض والحليب........

فوائد البيض والحليب........