صفحة: مائدتك من منتجاتنا"شركة صالح وإسلام العالمية" اطباق قليلة السعرة

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلامية
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

صفحة: مائدتك من منتجاتنا"شركة صالح وإسلام العالمية" اطباق قليلة السعرة

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: صفحة: مائدتك من منتجاتنا"شركة صالح وإسلام العالمية" اطباق قليلة السعرة

  1. #1
    الصورة الرمزية الاصيل
    الاصيل غير متواجد حالياً عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    2,401
    آخر نشاط
    06-04-2012
    على الساعة
    11:13 PM

    صفحة: مائدتك من منتجاتنا"شركة صالح وإسلام العالمية" اطباق قليلة السعرة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....
    اعتقد إن اسم الموضوع طويل بس إن شاء الله يكون الموضوع نفسه مفيد....هذا الموضوع إهداء خاص للأخت رونيا وللأخت نورا
    وهذه الصفحة خاصة للأطباق قليلة السعرات الحرارية

    واريد من الكل ان يشارك...

    طبقنا اليوم هو:"شوربة القرع"

    المقادير:
    قطعتي صمون
    1 كيلو قرع
    1 طماطم متوسطة الحجم
    2بصل متوسط الحجم
    3 فص ثوم
    1 مكعب خضار "عسى عرفتيه يا اخت نورا "
    8 اكواب ماء
    و ملح


    الطريــــقة:-
    -يقطع الصمون حسب الشكل المرغوب ثم يحمص بالفرن
    -يقشر القرع ويغسل ثم يقطع مكعبات
    - تخلط جميع المقادير في قدر ثم تطهى على النار حتى تنضج الخضار تماما ثم يخلط بالخلاط الكهربائي حتى يتكون خليط متجانس
    -يعاد الخليط على النار ويترك حتى يغلي ويثخن قوام الشوربة
    -تسكب في اواني الشوربة وتقدم ساخنة مع قطع التوست المحمصة....

    وبالهنا والشفا مع تحيات شركتنا......
    اخوكم في الله:صالح

    شاف صالح لقد تم تصحيح كلمة انشاء
    التعديل الأخير تم بواسطة ronya ; 26-01-2007 الساعة 02:06 PM
    لَوْ أَنزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعاً مُّتَصَدِّعاً مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ "الحشر 21-"

    القرآن الكريم


    اقتباس
    متى27 :6 فاخذ رؤساء الكهنة الفضة وقالوا لا يحل ان نلقيها في الخزانة لانها ثمن دم.

    أَفَتُؤْمِنُونَ بِبَعْضِ الْكِتَابِ وَتَكْفُرُونَ بِبَعْضٍ فَمَا جَزَاءُ مَنْ يَفْعَلُ ذَلِكَ مِنْكُمْ إِلَّا خِزْيٌ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ يُرَدُّونَ إِلَى أَشَدِّ الْعَذَابِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ

  2. #2
    الصورة الرمزية islam62005
    islam62005 غير متواجد حالياً عضو
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    المشاركات
    449
    آخر نشاط
    07-03-2008
    على الساعة
    03:03 PM

    افتراضي

    والله فكرة جامدة اوى يا شيف صالح

    شعار شركتنا "ننقص وزنك ونرفع ضغطك "


    أولا:الطبق الرئيسي : ساندوش كودو الدجاج((بطريقه صحيه)) مع البطاطس المسلوقه
    المقادير:
    1. صدور دجاج منزوعة العظم (مسلوقه)
    2. 2 بصل + 1 فلفل أخضر + 1 فلفل أحمر
    3. ملح + فلفل أسود + فلفل أحمر (حسب الرغبه)
    4. ملعقه صغيره زيت زيتون
    5. خبز أسمر اذا ممكن
    6. جبن سلايس دايت
    الطريقه:
    1. أول شئ طبعا نسلق الدجاج .. ونحط عليه شوي ملح و فصين ثوم و شوي كركم + صبغه (عشان اللون)


    2. نقطع الدجاج مكعبات

    3. بعدين نقطع البصل + الفلفل الحلو (الأخضر و الأحمر )

    4. نضع ملعقة زيت زيتون و نحمس البصل و الفلفل الحلو أولا

    5. نضيف الدجاج و البهارت (الفلفل الأسود + الأحمر + الملح + صوص الصويا )

    6. نزهب السندويش و الجبن ذو السعرات الحراريه المنخفضه (يفضل استخدام الخبز الأسمر )


    7.نحشي السندويش بالجبن + خلطة الدجاج + ونضع ملعقة صغيره من الكتشب أو ملعقتين


    8. نسلق بطاطس و نظيفها الى السندويش

    وبالهنا و الشفا

    --------------------------------------------------------------------------------
    (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)



    قال رسول الله نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي :-

    " من قال - سبحان الله وبحمده - فى يوم مائة مرة حطت خطاياه وان كانت مثل زبد البحر " (صحيح الجامع)

  3. #3
    الصورة الرمزية islam62005
    islam62005 غير متواجد حالياً عضو
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    المشاركات
    449
    آخر نشاط
    07-03-2008
    على الساعة
    03:03 PM

    افتراضي

    السعرات الحرارية للأطعمة مرتبة ترتيباً أبجدياً




    ملاحظات
    100 جم
    النوع


    122
    الأرز (مسلوق)


    144
    أرز بلبن

    كورن فليكس
    355
    أرز كريسبى


    193
    أرنب : مشوى


    194
    أرنب مسلوق


    9
    اسبرجس مسلوق


    18
    اسبرجس محفوظ


    312
    أم على سائلة


    455
    أم على صلبة


    48
    أم الخلول

    الشريحة = 45
    38
    أناناس طازج


    159
    أناناس كمبوت

    الشوب 114
    57
    أناناس عصير طازج

    الشوب 136
    68
    أناناس عصير علب

    الشريحة = 7
    141
    أنشوجة


    187
    أوز

    كوب صغير 129
    282
    ايس كريم شكولاته

    قمع صوفت 167
    239
    ايس كريم قهوة

    يضاف 37 سعر للبسكويت
    196
    ايس كريم فانيليا

    ستيك مغطى بالشكولاته
    384
    افالتين (كاكاو)


    ملاحظات
    100 جم
    النوع

    الواحدة = 230
    465
    باتية

    الواحدة = 274

    دنش بالسكر

    الواحدة متوسط = 80
    15
    باذنجان رومى

    الواحدة متوسط = 52
    27
    برتقال طازج

    الكوب = 74
    37
    برتقال عصير

    الواحدة = 25
    27
    برقوق طازج

    الواحدة = 23
    29
    برقوق مسلوق


    447
    بسكويت رقيق هش


    481
    بسكويت مملح


    435
    بسكويت سادة


    556
    بسكويت محلاه


    447
    بسكويت بالجنزبيل

    الواحدة = 20
    34
    بشملة طازجة


    64
    بسلة طازجة

    كوب صغير = 57
    49
    بسلة طازجة مسلوقة

    كوب صغير = 180
    100
    بسلة مجففة مسلوقة

    كوب صغير = 82
    86
    بسلة معلبة


    23
    بصل طازج


    36
    بصل أخضر


    355
    بصل تقلية


    169
    بط بالعظم


    299
    بط بدون عظم


    128
    بطارخ بالخل


    260
    بطارخ مشوية


    80
    بطاطا مسلوقة


    80
    بطاطس مسلوقة

    الواحدة = 9
    249
    بطاطس شيبسى

    الواحدة = 14
    386
    بطاطس مقلية

    الواحدة = 22
    214
    بلح


    21
    بقدونس


    289
    بندق


    44
    بنجر


    168
    بنكرياس (حلويات اللحم)

    طبق صغير شكولاته 193

    فانيليا 142

    بالعيش 133
    325
    بودنج


    222
    بودنج التفاح

    الواحدة 82

    بيض مسلوق


    90
    برتقال عصير


    80
    بيضة أومليت

    50 جرام
    141
    بسطرمة


    540
    بقلاوة


    ملاحظات
    100 جم
    النوع


    150
    ترايفل

    واحدة متوسط = 80
    36
    تفاح طازج

    كوب صغير = 58
    58
    تفاح عصير

    كوب صغير = 50
    50
    تفاح صلصة محلاة


    31
    تفاح مطبوخ محفوظ


    28
    تفاح مسلوق بدون سكر


    190
    تفاح فطير التفاح


    306
    توابل (فلفل أسود)

    كوب صغير = 22
    36
    توت طازج


    101
    توت معلب

    القطعة 1/8 القرص = 100
    354
    تورته الكستارد

    القطعة 1/8 القرص = 141
    496
    تورته الشكولاته

    القطعة 1/8 القرص = 185
    375
    تورته الفواكه

    القطعة 1/8 القرص = 194
    394
    التورته الاسفنجية

    القطعة 1/8 القرص = 288
    584
    تورته الايس كريم

    القطعة 1/8 القرص = 224
    254
    تورته مربه الكريز


    435
    توفى

    العلبة = 113

    تونيك

    الواحدة = 40
    41
    تين طازج















    100 جم
    النوع

    325
    ثريد (لبن وابنه وعيش)

    49
    ثوم


    ملاحظات
    100 جم
    النوع


    116
    جبن أبيض قريش


    370
    جبن ركفورد


    313
    جبن رومى


    116
    جبن شيدر


    270
    جبن فلمنج


    420
    جبن قديمة كاملة الدسم

    الواحدة = 162
    809
    جبن كيرى


    384
    جبن مطبوخ

    الواحدة = 25
    11
    جريب فروت طازج

    شوب = 90
    45
    جريب فروت عصير

    الواحدة متوسط = 20
    23
    جزر طازج


    21
    جزر مسلوق


    259
    جنزبيل


    549
    جوز مقشر


    352
    جوز بالقشر


    336
    جوز هند طازج


    627
    جوز هند مجفف


    82
    جيلى


    111
    جيلى باللبن



    ملاحظات
    100 جم
    النوع


    96
    حمام مسلوق بالعظم


    102
    حمام مشوى


    ملاحظات
    100 جم
    النوع

    الرغيف الصغير = 150
    243
    خبز أبيض


    229
    خبز أسمر

    الشريحة = 85
    229
    خبز التوست


    269
    خبز ناشف


    250
    خبز الشعير

    الواحدة = 18
    7
    خرشوف طازج


    11
    خس طازج


    4
    خل

    الواحدة متوسطة = 40
    36
    خوخ

    الواحدة متوسطة = 10
    9
    خيار

    300 جرام
    115
    خضار سوتيه


    100 جم
    النوع

    345
    دقيق القمح (100%)

    404
    دقيق الشوفان (كويكر)

    925
    دهن الماشية

    70
    دندرمة

    118
    ديك رومى


    ملاحظات
    100 جم
    النوع

    كوب صغير = 44
    44
    رمان عصير طازج


    ملاحظات
    100 جم
    النوع

    كوب صغير = 54
    54
    زبادى طبيعى

    كوب = 108
    106
    زبادى بالفاكهة


    247
    زبيب

    ملعقة كبيرة = 100
    794
    زبد مملح


    206
    زلابية

    ملعقة كبيرة 120
    930
    زيت زيتون


    930
    زيت كبد الحوت

    الواحدة كبيرة = 5
    85
    زيتون بالبزرة أسود

    الواحدة كبيرة = 4
    70
    زيتون بالبزر أخضر



    ملاحظات
    100 جم
    النوع


    36
    سبانخ

    ملعقة صغيرة = 20
    394
    سكر


    87
    سمك بريل مدخن


    85
    سمك بورى مدخن


    170
    سمك بورى مشوى


    66
    سمك ترنشات مدخن


    204
    سمك ترنشات مقلى


    150
    سمك ترنشات مشوى


    280
    سمك تونة علب


    189
    سمك رنجة مشوى


    294
    سمك سردين معلب


    108
    سمك سلمون مشوى


    137
    سمك سلمون معلب


    161
    سمك سلمون مدخن


    61
    سمك قاروس مدخن


    67
    سمك ماكريل مشوى


    136
    سمك ماكريل مدخن


    241
    سمك موسى مقلى


    50
    سمك موسى مدخن


    174
    سمك عجينة


    176
    سمك أصابع


    795
    سمك نباتى : نباتين


    71
    سفن أب


    ملاحظات
    100 جم
    النوع


    7
    شامبنيون


    217
    عش الغراب مقلى


    544
    شكولاته سادة


    588
    شكولاته بالبن

    ملئ فنجان = 30
    13
    شمام

    ملئ فنجان = 25
    15
    شوربة لحم

    ملئ فنجان = 25
    15
    شوربة فراخ

    ملئ فنجان = 12
    7
    شوربة العظم

    ملئ فنجان = 85
    63
    شوربة الشعرية

    للكوب
    50
    شاى بالحليب

    250 جرام
    180
    شوربة خضار


    ملاحظات
    100 جم
    النوع

    الملعقة الكبيرة = 20
    100
    صلصة (كتشوب)

    الملعقة الكبيرة = 15
    74
    طماطم

    الملعقة الكبيرة = 96
    387
    بيضاء (كريمة)


    ملاحظات
    100 جم
    النوع

    الواحدة = 15
    14
    طماطم طازجة

    الكوب الكبير = 50
    25
    طماطم عصير

    الملعقة الكبيرة = 15
    74
    طماطم صلصة


    96
    عدس مغلى

    طبق صغير = 100
    100
    عدس شوربة

    ملعقة صغيرة = 15
    288
    عسل


    50
    عنب أسود


    60
    عنب أحمر


    149
    عنب بناتى


    ملاحظات
    100 جم
    النوع

    الواحدة = 250
    521
    غريبة


    ملاحظات
    100 جم
    النوع


    93
    فاصوليا ناشفة


    7
    فاصوليا خضراء

    رأس ضغيرة = 20
    60
    فجل حار

    رأس صغيرة = 3
    14
    فجل أحمر


    132
    فراخ مسلوقة بالعظم

    ربع دجاجة = 200
    102
    فراخ مشوية بالعظم

    ملئ فنجان = 50
    26
    فراولة طازجة


    591
    فستق


    358
    فطير رقائق


    301
    فطير بالسكر


    190
    فطيرة تفاح

    طبق صغير = 50
    43
    قول مدمس


    603
    فول سودانى


    ملاحظات
    100 جم
    النوع

    الواحدة طازجة 20
    81
    قراصية مسلوقة بدون سكر


    134
    مجففة


    25
    قرنبيط طازج


    11
    مسلوق


    19
    قلقاس طازج


    ملاحظات
    100 جم
    النوع


    236
    كارى بودرة

    الملعقة الكبيرة = 34
    169
    كارى بدون أرز


    354
    كستاردة بودرة

    الملعقة الكبيرة = 58
    289
    مطبوخ


    452
    كاكاو


    262
    كبدة مشوية


    30
    كرفس – كرات


    9
    كرفس طازج


    5
    كرفس مسلوق


    32
    كرنب طازج


    16
    كرنب مسلوق


    20
    كرنب أحمر


    40
    كريز طازج بالبزرة


    35
    كريز مسلوق بالسكر

    الملعقة الكبيرة = 40
    387
    كريمة


    119
    كلاوى مشوية


    30
    كمثرى طازجة


    77
    كمثرى كمبوت

    بالبن بدون سكر الطبق = 170
    367
    كورن فليكس


    306
    كيك بالزبيب


    381
    كيك بالجنزبيل

    للكوب
    28
    كوكاكولا


    75
    كنافة


    33
    كرنب


    ملاحظات
    100 جم
    النوع

    الكوب = 130
    66
    لبن طازج كامل الدسم

    الكوب = 70
    35
    لبن منزوع الدسم


    354
    لبن مركز محلاه


    159
    لبن مركز غير محلاه


    530
    لبن بودرة

    الواحدة = 6 ملح = 7 بالشوكلاته = 17
    598
    لوز


    15
    ليمون طازج


    7
    ليمون عصير


    21
    ليمون ليمونادة بدون سكر


    112
    لايم جويس


    ملاحظات
    100 جم
    النوع


    216
    مربى


    103
    مخ جاموسى


    110
    مخ ضانى


    130
    مخ مخلل

    الواحدة = 18
    25
    مشمش مجفف


    70
    مشمش شراب


    106
    مشمش كمبوت


    114
    مكرونة مسلوقة


    207
    مكرونة بالجبن


    335
    مكرونة اسباجتى

    المعلقة الصغيرة = 7
    129
    مهلبية

    الواحدة متوسطة = 50
    45
    موز بالقشر

    الملعقة الصغيرة = 5
    103
    موز كاستارد


    ملاحظات
    100 جم
    النوع


    359
    نشا


    429
    نوجة


    60
    نسكافية + ملعقة لبن بودرة


    ملاحظات
    100 جم
    النوع

    الواحدة = 400
    24
    يوسفى طازج


    64
    يوسفى عصير
    (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)



    قال رسول الله نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي :-

    " من قال - سبحان الله وبحمده - فى يوم مائة مرة حطت خطاياه وان كانت مثل زبد البحر " (صحيح الجامع)

  4. #4
    الصورة الرمزية الاصيل
    الاصيل غير متواجد حالياً عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    2,401
    آخر نشاط
    06-04-2012
    على الساعة
    11:13 PM

    افتراضي


    احيي الشيف إسلام على فكرة "كل اكلة وسعراتها الحراريها" فهي فكرة ممتازة

    واظيف الطبق الثالث وهو: "شوربة كرات الحم"

    المقاديــــر:-
    2/1 كوب معكرونة
    1 كوب لحم مفروم
    2/1 كوب جزر مفروم
    4/3 كوب بصل مفروم
    1 ملعقة اكل بقدونس مفروم
    4/1 كوب كرفس مفروم
    1 بيضة
    3/1 كوب بقسماط
    1 كوب طماطم مفروم
    2 ملعقة اكل معجون طماطم
    5 اكواب ماء
    ملح,فلفل اسود, بهار مشكل


    الطريـــــــقة:-

    -يوضع 2/1 كوب البصل , الجزر , الكرفس والماء في قدر ويطهى على نار معتدلة لمدة 2/1 ساعة, ثم يصفى الماء.....

    -يخلط اللحم مع البيض , البقدونس , البقسماط , باقي البصل ، ثم يتبل بالملح , الفلفل الاسود والبهار المشكل...

    -يشكل الخليط على هيئة كرات صغيرة بحجم الجوز وتصف في صينية ثم توضع في فرن ساخن لمدة 30 دقيقة لو حتى تتحمر

    -تضاف الطماطم ومعجون الطماطم إلى الماء المصفى وتترك على نار معتدلة حتى يغلي ، ثم تخفف النار ويترك لمدة 20 دقيقة ...

    -تضاف كرات اللحم والمعكرونة وتترك على نار هادئة حتى تنضج المعكرونة.
    - تسكب في أواني الشوربة وتقدم ساخنة.....

    بالهنا والشفى إن شاء الله مع شركتنا....

    ولا تنسوا شعار جودتنا"ننقص وزنك ونرفع ضغطك"
    لَوْ أَنزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعاً مُّتَصَدِّعاً مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ "الحشر 21-"

    القرآن الكريم


    اقتباس
    متى27 :6 فاخذ رؤساء الكهنة الفضة وقالوا لا يحل ان نلقيها في الخزانة لانها ثمن دم.

    أَفَتُؤْمِنُونَ بِبَعْضِ الْكِتَابِ وَتَكْفُرُونَ بِبَعْضٍ فَمَا جَزَاءُ مَنْ يَفْعَلُ ذَلِكَ مِنْكُمْ إِلَّا خِزْيٌ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ يُرَدُّونَ إِلَى أَشَدِّ الْعَذَابِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    المشاركات
    1,951
    آخر نشاط
    08-09-2011
    على الساعة
    01:40 PM

    افتراضي

    ايه الدويتوا الرهيب ده الي انتوا عاملينوا وطو النار شوية ريحة الطبخ ملت المنتدى ...
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  6. #6
    الصورة الرمزية الاصيل
    الاصيل غير متواجد حالياً عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    2,401
    آخر نشاط
    06-04-2012
    على الساعة
    11:13 PM
    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفير كلاي مشاهدة المشاركة
    ايه الدويتوا الرهيب ده الي انتوا عاملينوا وطو النار شوية ريحة الطبخ ملت المنتدى ...
    اضحك الله سنك يا اخ عمر
    ومتخافش.....الطبيخ دي لعبتي ومحدش يعرفها في المنتدى زييي فأنا والاخ إسلام من افضل الطباخين في الشرق الاوسط وعندنا شهادات تثبت ذلك
    لَوْ أَنزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعاً مُّتَصَدِّعاً مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ "الحشر 21-"

    القرآن الكريم


    اقتباس
    متى27 :6 فاخذ رؤساء الكهنة الفضة وقالوا لا يحل ان نلقيها في الخزانة لانها ثمن دم.

    أَفَتُؤْمِنُونَ بِبَعْضِ الْكِتَابِ وَتَكْفُرُونَ بِبَعْضٍ فَمَا جَزَاءُ مَنْ يَفْعَلُ ذَلِكَ مِنْكُمْ إِلَّا خِزْيٌ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ يُرَدُّونَ إِلَى أَشَدِّ الْعَذَابِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ

  7. #7
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي

    شاف صالح بارك الله فيك طبيخك كتير طيب

    هل استطيع طبيخ شوربة كرات الحم من غير اضافة البيض انا بكره البيض
    الله يرضى عليك شو يعني بقسماط

    ساجرب شوربت القرع واعطيك رائي

    شاف اسلام اظن ساندوش كودو الدجاج سيكون لذيذ جدا
    سوف اجرب كل هذه الوصفات واعطيكم رائي

    شكرا اخي اسلام على السعرات الحرارية للأطعمة مرتبة ترتيباً أبجدياً

    جزاك الله خيرا معلومات مفيدة جدا


  8. #8
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,425
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    اقتباس
    هذا الموضوع إهداء خاص للأخت رونيا وللأخت نورا
    شكرا يا أخ صالح على الموضوع
    وعلى هذه الأكلات الذيذة أنت والأخ اسلام

    سأجرب هذه الأكلات الذيذة وأخبركم بالنتائج


    شكرا لك أخ على islam على السعرات الحرارية للأطعمة

    سأنشر لكم بعد الوصفات ان شاء الله قريبا

  9. #9
    الصورة الرمزية الاصيل
    الاصيل غير متواجد حالياً عضو مميز
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    المشاركات
    2,401
    آخر نشاط
    06-04-2012
    على الساعة
    11:13 PM

    افتراضي

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ronya مشاهدة المشاركة
    شاف صالح بارك الله فيك طبيخك كتير طيب

    هل استطيع طبيخ شوربة كرات الحم من غير اضافة البيض انا بكره البيض
    الله يرضى عليك شو يعني بقسماط

    ساجرب شوربت القرع واعطيك رائي

    شاف اسلام اظن ساندوش كودو الدجاج سيكون لذيذ جدا
    سوف اجرب كل هذه الوصفات واعطيكم رائي

    شكرا اخي اسلام على السعرات الحرارية للأطعمة مرتبة ترتيباً أبجدياً

    جزاك الله خيرا معلومات مفيدة جدا
    بارك الله فيك يا اختاه....
    نعم تستطيعين ان تطبخينه من غير البيض...."ولكن في رايي انها مع البيض افضل....."لا تنسي بأن البيض جدا مفيد"

    وجزاك الله خيرا وإن شاء الله تكون شوربة القرع ممتازة....

    =
    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nura مشاهدة المشاركة
    شكرا يا أخ صالح على الموضوع
    وعلى هذه الأكلات الذيذة أنت والأخ اسلام

    سأجرب هذه الأكلات الذيذة وأخبركم بالنتائج


    شكرا لك أخ على islam على السعرات الحرارية للأطعمة

    سأنشر لكم بعد الوصفات ان شاء الله قريبا
    لا شكر على واجب يا اختاه.....وإن شاء الله ستكون النتائج ممتازة...... وعلى ضمان شركتنا
    لَوْ أَنزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعاً مُّتَصَدِّعاً مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ "الحشر 21-"

    القرآن الكريم


    اقتباس
    متى27 :6 فاخذ رؤساء الكهنة الفضة وقالوا لا يحل ان نلقيها في الخزانة لانها ثمن دم.

    أَفَتُؤْمِنُونَ بِبَعْضِ الْكِتَابِ وَتَكْفُرُونَ بِبَعْضٍ فَمَا جَزَاءُ مَنْ يَفْعَلُ ذَلِكَ مِنْكُمْ إِلَّا خِزْيٌ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ يُرَدُّونَ إِلَى أَشَدِّ الْعَذَابِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ

  10. #10
    الصورة الرمزية islam62005
    islam62005 غير متواجد حالياً عضو
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    المشاركات
    449
    آخر نشاط
    07-03-2008
    على الساعة
    03:03 PM

    افتراضي

    السلام عليكم جمييييييييعا

    وحشتونى جدااااااااااا والان نعود للعمل

    البقسماط هو فتات الخبز ممكن يباع في المراكز و ممكن يتعمل في البيت بتحميص الخبز وطحنه


    طبق اليوم هو ::
    طريقة عمل سلطة الدجاج المكسيكية
    مع السعرات الحرارية...


    * وجبة صحية من السلاطات:
    * المقادير:
    كوبان من مكعبات صدور الدجاج المطهية مسبقاً
    450 جرام عدس أسود مسلوق
    3/4 1 كوب ذرة مسلوقة
    1 ثمرة فلفل أخضر مقطعة إلى مكعبات
    1 ثمرة فلفل أحمر مقطعة إلى مكعبات
    1/2 كوب زيت زيتون
    2 – 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
    3/4 كوب صلصة طماطم
    3 قطرات من صوص الفلفل الحار
    2-4 ملاعق كبيرة ماء
    1/4 كوب جبن شيدر مقطع إلى شرائح للتزيين (اختيارى)
    1/4 كوب من أوراق البقدونس الطازجة للتزيين (اختيارية)



    * الطريقة:

    - فى إناء كبير، تخلط قطع الدجاج والذرة والعدس والفلفل مع التقليب المستمر ثم يترك جانباً.

    - وفى إناء آخر متوسط الحجم يخفق زيت الزيتون مع عصير الليمون، ثم تضاف الصلصة وصوص الفلفل الحار. يضاف الماء بالقدر الكافى الذى يجعل قوام الخليط غير غليظ بالدرجة الكبيرة.

    - يصب الصوص فوق خليط الدجاج مع التقليب حتى تمام الامزاج.

    - يغطى الإناء ويوضع فى الثلاجة من ساعة إلى ثلاث ساعات.

    - تخرج السلطة من الثلاجة قبل تقديمها بوقت كافى مع التذوق وإضافة الملح والفلفل.

    - تزيين السلطة بالجبن وأوراق البقدونس.

    * تساوى هذه الوجبة = عشرة مقادير.
    * القيمة الغذائية/المقدار:

    السعرات الحرارية = 238

    إجمالى الدهون = 13 جرام

    الدهون المشبعة = 2 جرام

    الكربوهيدرات = 10 جرام

    البروتينات = 16 جرام

    الألياف = 4 جرام

    الصوديوم = 413 ملجم

    ....
    تحياتي لكم
    بالهناء والشفاء ..
    ((منقول ))



    الحلو ........


    هذي الوصفة اللذيذة هي كوكيز او كعك الرجيم

    350 جرام دقيق (نصف المقدار دقيق ابيض والنصف الاخر دقيق بالرده)
    6 ملاعق مائده كاكاو منخول
    1 معلقة صغيره ملح
    200 جرام سكر بنى
    1 معلقه صغيره فانليا
    4 ملاعق كبيره زيت
    2 بيضه
    1 علبه زبادى ساده 125 جرام
    300 ملى لبن منزوع الدسم

    ثانيا الطريقه:

    1- يخلط الدقيق+ الكاكاو+الملح + السكر مع بعضهم فى سلطانيه.
    2- تضاف باقىالمكونات الى الخليط و يتم المزج بشكل جيد
    3- تدهن صينيه مستطيله بطبقه خفيفه من الزيت و يصب فيها الخليط و يخبز فى فرن درجة حرارته 180 لمدة 25 الى 30 دقيقه حتى يصبح ذهبى اللون و يبرد و يتم تقطيعه الى 16 شريحه

    ما يحصل عليه الفرد من شريحه واحده:
    166 ك/كالورى
    وتعطى بروتين 4.1 جرام (10%)
    و تعطي دهون 4 جرام (22%)
    وتعطى كربوهيدرات 30 جرام (68%)
    و الياف 1.8 جرام


    منقول
    (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)



    قال رسول الله نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي :-

    " من قال - سبحان الله وبحمده - فى يوم مائة مرة حطت خطاياه وان كانت مثل زبد البحر " (صحيح الجامع)

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

صفحة: مائدتك من منتجاتنا"شركة صالح وإسلام العالمية" اطباق قليلة السعرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. سلسلة لماذا أنا مسلم"إجابة شافية عن سؤال صعب" الاصدار الاول ""الربانية""
    بواسطة خالد حربي في المنتدى حقائق حول التوحيد و التثليث
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 17-10-2015, 11:27 PM
  2. صدق أو لا تصدق !! """التوراة والإنجيل تجعل من المسيح ملعون """
    بواسطة mataboy في المنتدى منتدى نصرانيات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 24-06-2013, 08:44 AM
  3. مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 18-11-2010, 01:01 AM
  4. أصدقاء يسوع يرفعون دعوى لإعتبار إعدامه "باطلاً "وصلبه "غير قانوني"
    بواسطة الساجد لله في المنتدى منتدى نصرانيات
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 01-09-2007, 07:02 PM
  5. مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 25-02-2007, 12:48 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

صفحة: مائدتك من منتجاتنا"شركة صالح وإسلام العالمية" اطباق قليلة السعرة

صفحة: مائدتك من منتجاتنا"شركة صالح وإسلام العالمية" اطباق قليلة السعرة