اذا وزنك فوق 80 كيلو ادخلي هنا

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلامية
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

اذا وزنك فوق 80 كيلو ادخلي هنا

النتائج 1 إلى 10 من 10

الموضوع: اذا وزنك فوق 80 كيلو ادخلي هنا

  1. #1
    الصورة الرمزية مريم
    مريم غير متواجد حالياً عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    7,120
    آخر نشاط
    20-10-2009
    على الساعة
    07:22 PM

    افتراضي اذا وزنك فوق 80 كيلو ادخلي هنا

    بصراحة من مدة فكرت اكتب هذه الكلمات…لكني ما عرفت منين ابدأ
    و خفت اكون قاسية على اخواتي…لكني مقتنعة بأن اخي هو من اهدى الي عيوبي
    انا هنا اوجه كلماتي لكن يا اخواتي اللي وصلت اوزانهم لل 80…لماذا؟؟؟
    انظري عند قدميكِ…لقد تجاوزتِ الخط الاحمر…
    لا بد من وقفة…
    و وقفة حازمة…
    يمكن تكون قاسية…قسوة محبة…
    ماذا تنتظرين حتى تتوقفي عن عدم الالتزام و عن التراجع…و عن البحث عن المبررات
    ماذا تنتظرين للتوقف عن اكل كل ما يزيد الطين بلة…
    ماذا تنتظرين حتى تتوقفي عن ترديد “لا استطيع مقومة الحلوى و المقالي”
    ماذا تنتظرين لتبدئي برياضة بسيطة و لو المشي فقط…
    متى ستبدئين حياتك فعليا..؟؟؟
    صحيح انك عايشة لكن نصف حياة…لا تزعلي هذه هي الحقيقة…
    تقدري تلبسي اللي على مزاجك؟؟ اكيد لأ مضطرة تتقيدي بالمقاسات الكبيرة..
    تقدري تنطي تقفزي و تلعبي مع اولادك؟؟؟ طبعا صعب و تتعبي بسرعة…
    ما هي صورتك الذاتية عن نفسك؟؟؟ اكيد مشكل السمنة مهبط معنوياتك..
    حتى و لو قلتِ انا ما يهمني اكون رشيقة…هناك صوت في اعماقك
    يهمس كل ما نظرتِ الى المرآة…” نفسي اكون رشيقة”…
    نحن معشر النساء معرضات للمشاكل الصحية بكثرة…لان اجسادنا سبحان الله
    في ديناميكية دائمة… الحمل و الولادة و بعدها سن اليأس
    و و و و …..
    تعرفي ان وزنك الزائد يعرضك للمعاناة في كل المراحل…
    تعرفي ان المرأة اللي وزنها طبيعي تفقد من كتلتها العضمية حوالي 20 بالمئة
    في سن الثلاثين..فما بالك باللي وزنها زائد…
    ضعي نفسك مكان جسمك و فكري للحظة فيما يعانيه…
    هيكلك العضمي مضطر يحمل اكثر من النساء العاديات بحوالي 30 كيلو..
    تخيلي شخص حامل 30 كيلو على اكتافه…يقعد و ينام و يكال و يشرب بيها..
    فكري في ركبتيكِ…مضطرة تحمل هذا الوزن الزائد…و الضغط الرهيب…
    و كيف انك تعرضينها لهشاشة العضام بنسبة 30 بالئة اكثر من النساء العاديات…
    فكري في الرحم و ما يحيط به من دهون و ما تسببه من مشاكل في الولادة و العقم…
    فكري في قلبك و الشرايين المؤدية اليه كيف ممكن تنسد بدون ما تتنتبهي
    لا قدر الله…تعرفي انه اكبر نسبة للموت المفاجئ موجودة عند من يعانون من اوزان زائدة كبيرة…و اكيد الاعمار بيد الله…
    تخيلي نفسكِ و انتِ عجوز مسنة (ربي يطيل عمرك)
    ووزنك يعيقك عن اي حركة و يسبب التعاسة لكِ و لمن حولك…
    وهذا غيض من فيض من مشاكل السمنة…
    السمنة في حد ذاتها مشكلة صحية…

    فكري في صحتك…فانها تستحق…

    انا لا اقول هذا الكلام حتى اخيفك …بالعكس انا انبهك…لانك تدمرين نفسك
    بقطعة الحلوى التي تحملينها…و تصرين عليها…فقط لانكِ تحبين طعمها…
    يعني بالمنطق …خليكِ معي للحظة…هل تستحق قطعة حلوى او بطاطا مقلية
    او ايا كان من مسببات السمنة المباشرة هل تستحق ان تعرضي نفسك لكل هذه المخاطر…؟؟؟؟؟
    طيب بلاش الكلام عن الصحة…اذا ازعجكِ…
    خلينا نحكي عنك انتِ…
    عن شكلك …
    اليس هذا الجسد الجميل نعمة من الله…
    لماذا تهملينه ليصير بهذا الشكل…
    كم مرة شفتِ فستان جميل و قلتِ يا ريت استطيع ارتداءه…
    لكن هيهات انه له ان يدخل مع كل هذه الكتل المتراكمة…
    طيب ما فكرتي في سعادة زوجك اذا كنت متزوجة عندما تكوني رشيقة و جذابة
    اليس هذا مما امركِ الله عز و جل به في التفنن في اسعاد زوجك…
    رغم انك يجب ان تكوني رشيقة لنفسك اولا قبل اي احد…

    فكري في جمالك فهو نعمة…

    تخيلي معي ثانية…
    تخيلي انك واقفة امام المرآة…تنظرين الى نفسك و انت تنعمين بجسد رشيق
    متناسق انعم الله به عليكِ…
    و بصحة و عافية…
    تخيلي تقدري تلبسي اي فستان يعجبك…
    تقدري تلعبي مع اولادك و تركضي و تنطي و تطلعي الدرج من غير ما تلهثي
    بعدها بساعة…
    تخيلي نفسك و انتِ تبعدين عند شبح الخوف من هشاشة العضام و الامراض
    المصاحبة للسمنة… (و طبعا لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا)…
    ان الحقيقة التي تهربين منها..ان السمنة اعاقة…نعم اعاقة بكل المقايييس…
    الآن و فورا و بدون تردد…
    ضعي قطعة الشوكولا او الحلوى او كيس الشبسي من يدك…
    و توكلي على الله و اعزمي انكِ لا بد ان تكوني رشيقة…و تبدئي الحياة…
    اختاري بين ان تتعبي ستة اشهر او سنة…و بين ان تعاني بقية حياتك
    ترزحين تحت وطأة هذه الكيلوغرامات الزائدة…
    اعرف كل حججك قبل ان تقوليها…
    الوقت …المشاغل…الاولاد…العمل…حاولت و لم استطع…حاولت و لم انقص…
    طيب من ضمن كل هذه المشاغل تعالي على نفسك واضيفي مشكلا آخر ..مشكل سمنتك…
    و ابحثي عن حل…
    اما ان تكوني جربتي ريجيم صحي و رياضة صحيحة و لم تنحفي…استحالة..
    الا اذا كنتِ تعانين من مشاكل صحية…تعالي على نفسك شوية و روحي لدكتور..
    و لا تصدقي من يقول لك انه كلما ابتعدتِ عن وزنك االمثالي كلما صار صعب تنحفي
    بالعكس الكيلوغرامات الزائدة هذه ستتخلصين منها بسرعة بمجرد ما تبدئي
    و كلما اقتربتي من الوزن المثالي كلما نقص معدل خسارة الوزن و هذا طبيعي

    صدقيني الحل بيدك…
    في ثلاث خطوات…
    اولا توكلي على الله و ادعي ان يعينك
    ثانيا اشحذي همتك و قوي حماسك و قرري…انك تريدين تغيير نفسك مهما كانت المعيقات..
    ثالثا ابدئي في تغيير نظام اكلك الى نظام صحي خالي من السموم و ادخلي
    تدريجيا بعض الحركة و النشاط على يومك…
    من اليوم لا ترددي هذه العبارة “لا استطيع مقاومة الاكل” او “لا استطيع”
    بل تستطيعين لكنك لا تريدين ان تتعبي و اخترتي الحل السهل القاتل…
    لا تبحثي لنفسك عن المبررات مثل: .اضطريت اجامل حماتي و آكل معاها..
    كان عندي عزومة…اخذت استراحة من الريجيم و رجعت تخنت…
    نصيحة ذهبية: لا تحرمي نفسك من شيء لكن قللي من الاكلات المسببة
    للسمنة كثيييييييرا …و صدقيني لو لمستكِ كلماتي فستبتعدين عنها تماما
    لانصحتك لا تحتاج اليها…
    استمعي الى انين جسدك تحت هذه الاثقال و ابحثي عن صورة الاميرة
    الجميلة التي شوهتها الدهون و الترهلات…و ان شاء الله توصلي لهدفك بصحة و عافية منقوووووووووووول
    الموضوع الأصلي : <font color="#FF0000" size="2" face="tahoma">اذا وزنك فوق 80 كيلو ادخلي هنا<font color="#FF0000" size="2"> -||- المصدر : منتديات طريق الحور العين -||- الكاتب : <font color="#FF0000" size="2" face="tahoma">مملكة الفرح

  2. #2
    الصورة الرمزية نضال 3
    نضال 3 غير متواجد حالياً مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    7,554
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    02-08-2016
    على الساعة
    01:19 AM

    افتراضي

    توقيع نضال 3


    توقيع نضال 3

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  3. #3
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي

    اقتباس
    استمعي الى انين جسدك تحت هذه الاثقال و ابحثي عن صورة الاميرة
    الجميلة التي شوهتها الدهون و الترهلات

    الحمد لله لا يوجد دهون ولا ترهلات
    وزني 65 كيلو لا يطلع ولا ينزل ثابت الحمد لله
    بارك الله فيك يا مريم


  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    939
    الدين
    الإسلام
    الجنس
    أنثى
    آخر نشاط
    16-04-2015
    على الساعة
    07:53 AM

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

  5. #5
    الصورة الرمزية سحرنظمى محمد
    سحرنظمى محمد غير متواجد حالياً عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    3
    آخر نشاط
    26-03-2010
    على الساعة
    08:55 PM

    افتراضي ما بالك اذا كان الوزن فوق المائة وثلاثينقولى لى اعمل ايه

    ما بالك اذا كان اوزن فوق المائة وثلاثين اعمل ايه وازاى اتخلص من كل ده وسنى اثنين واربعين سنة وام لاطفال

  6. #6
    الصورة الرمزية gardanyah
    gardanyah غير متواجد حالياً عضوة ماسية
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    7,679
    الدين
    الإسلام
    الجنس
    أنثى
    آخر نشاط
    25-09-2016
    على الساعة
    12:10 AM

    افتراضي

    انا كان وزنى 85 كجم
    وفى خلال ثلالثه شهور قفز ونط وفط بقى 90 كجم

    وكنت بعمل رجيم ورياضه فيما سبق حتى وصل وزنى الى 75كجم منذ خمس سنوات فقط
    اعمل ايه ؟

    بحب الاكل
    انا اكوله
    اااكل قبل الاكل وبعده
    اعمل ايه

    حد يركب للمطبخ باب ويقفله
    اوحد يقف امام باب المطبخ بسكين
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  7. #7
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gardanyah مشاهدة المشاركة
    انا كان وزنى 85 كجم
    وفى خلال ثلالثه شهور قفز ونط وفط بقى 90 كجم

    وكنت بعمل رجيم ورياضه فيما سبق حتى وصل وزنى الى 75كجم منذ خمس سنوات فقط
    اعمل ايه ؟

    بحب الاكل
    انا اكوله
    اااكل قبل الاكل وبعده
    اعمل ايه

    حد يركب للمطبخ باب ويقفله
    اوحد يقف امام باب المطبخ بسكين


    كلي يا اختي ولا تهتمي للرجيم
    يا ريت أقدر أكل مثلك
    أدام عليك نعمة الصحة والعافية
    أختي لو فعلا عايزة تخسي توقفي عن تناول الطعام بعد الساعة السادسة
    وتوقفي عن تناول المعجنات والمكسرات والحلويات والمعكرونة والخبز كلي خضار فقط بس كدة وانت تخسي


  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    206
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    21-06-2012
    على الساعة
    08:10 AM

    افتراضي

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ronya مشاهدة المشاركة

    الحمد لله لا يوجد دهون ولا ترهلات
    وزني 65 كيلو لا يطلع ولا ينزل ثابت الحمد لله
    بارك الله فيك يا مريم
    بسم الله ماشاء الله لا قوة الا بالله
    انتى يعنى بتغيظى الى وزنهم تقيل؟؟؟؟؟
    طب انتى دخلتى هنا ليه؟؟؟
    هنا بس تدخل الى وزنها فوق ال 80
    ولما تبقي توصلى ل80 ابقي تعالى اتكلمى معانا
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    206
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    21-06-2012
    على الساعة
    08:10 AM

    افتراضي

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gardanyah مشاهدة المشاركة
    انا كان وزنى 85 كجم
    وفى خلال ثلالثه شهور قفز ونط وفط بقى 90 كجم

    وكنت بعمل رجيم ورياضه فيما سبق حتى وصل وزنى الى 75كجم منذ خمس سنوات فقط
    اعمل ايه ؟

    بحب الاكل
    انا اكوله
    اااكل قبل الاكل وبعده
    اعمل ايه

    حد يركب للمطبخ باب ويقفله
    اوحد يقف امام باب المطبخ بسكين
    لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    206
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    21-06-2012
    على الساعة
    08:10 AM

    افتراضي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بصراحة انا طولى 170
    ووزنى 86
    لكن مشكلتى لما اخس اخس منوجهى جدا جدا جدا
    ولا يتاثر جسمى الا قليلا
    هذه هى العقدة فى الموضوع
    لانى ممكن اخس جدا بسرعة جدا
    بس ساعتها وشي مش هيبقي وش
    هيبقي هيكل عظمى
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

اذا وزنك فوق 80 كيلو ادخلي هنا

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 2 (0 من الأعضاء و 2 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. رجيم ينزل الوزن 16 كيلو في اسبوعين..رجيم سريع..افضل رجيم..اسرع رجيم..16 كيلو بالاسبوع
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 07-01-2012, 12:21 AM
  2. رجيم ينقص 8 كيلو , ريجيم ينقص 8 كيلو
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 28-03-2011, 10:29 PM
  3. ريجيم ينزل 9 كيلو باسبوعين مجرب , رجيم ينزل 9 كيلو
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 28-03-2011, 10:20 PM
  4. رجيم ينحف نصف كيلو في اليوم , 6 كيلو في شهر...رجيم روعه..رجيم سريع المفعول..افضل رجيم
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 14-06-2010, 07:49 PM
  5. افتراضي ريجيم ينقص 20 كيلو في اقل من اسبوعين ..رجيم صحي..اسرع رجيم ينقص 20 كيلو باقل
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 13-05-2010, 09:46 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

اذا وزنك فوق 80 كيلو ادخلي هنا

اذا وزنك فوق 80 كيلو ادخلي هنا