تناول الفاكهة بعد الوجبات

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلامية
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

تناول الفاكهة بعد الوجبات

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: تناول الفاكهة بعد الوجبات

  1. #1
    الصورة الرمزية مريم
    مريم غير متواجد حالياً عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    7,120
    آخر نشاط
    20-10-2009
    على الساعة
    07:22 PM

    افتراضي تناول الفاكهة بعد الوجبات


    اخطاء شائعة . الفاكهة . تناولها بين الوجبات . دراسات . رشاقة .





    من الأخطاء الشائعة‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

    لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها‏,‏ كما يقول

    د‏.‏ مدحت الشامي استشاري التغذية والصحة العامة والمناعة

    لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم

    لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم

    النشويات‏

    كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلي

    مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية‏,‏ ولكنها عندما

    تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية

    الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏,‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات

    وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل

    غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

    وينصح د‏.‏ مدحت

    بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء

    أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.



    منقول

  2. #2
    الصورة الرمزية نضال 3
    نضال 3 غير متواجد حالياً مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    7,554
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    02-08-2016
    على الساعة
    01:19 AM

    افتراضي





    لكِ من ارق التحايا
    توقيع نضال 3


    توقيع نضال 3

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

تناول الفاكهة بعد الوجبات

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. تناول الفاكهة
    بواسطة أبو أنس في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-05-2010, 06:12 PM
  2. الوجبات السريعة تسبب الاكتئاب والعدوانية
    بواسطة مريم في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-03-2010, 02:00 AM
  3. اشهى الوجبات مع نور الايمان
    بواسطة مريم في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-12-2009, 02:00 AM
  4. الوجبات السريعه بين الصحه والوفاه
    بواسطة ronya في المنتدى منتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 24-05-2008, 01:21 PM
  5. الوجبات الغدائية اليومية ليسوع
    بواسطة ismael-y في المنتدى منتدى نصرانيات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-03-2007, 05:49 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

تناول الفاكهة بعد الوجبات

تناول الفاكهة بعد الوجبات