فوائد الفاكهة والخضروات

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات

ابحاث على الكتاب المقدس قويه جدا مفيده لكل دارس مقارنة اديان » آخر مشاركة: ابا عبد الله السلفي | == == | ابحاث على الكتاب. المقدس قويه جدا مفيده لكل دارس مقارنة اديان وكل باحث عن الحق » آخر مشاركة: ابا عبد الله السلفي | == == | ابحاث على الكتاب المقدس قويه جدا مفيده لكل دارس مقارنة اديان وكل باحث عن الحق » آخر مشاركة: ابا عبد الله السلفي | == == | قيامة يسوع الإنجيلي من بين الأموات حقيقة أم خيال! ــــ (وقفات تأملية في العهد الجديد) » آخر مشاركة: أبو سندس المغربي | == == | رد شبهة:نبيُّ يقول : إِنَّ الْمَرْأَةَ تُقْبِلُ فِي صُورَةِ شَيْطَانٍ،وينظر للنساء... » آخر مشاركة: أكرم حسن | == == | فشل ذريع لمسيحية أرادت ان تجيب على أخطر تحدي طرحه ذاكر نايك للنصارى في مناظراته » آخر مشاركة: فداء الرسول | == == | صفحة الحوار الثنائي مع العضو المسيحي Nayer.tanyous » آخر مشاركة: *اسلامي عزي* | == == | الخروف اصبح له زوجة » آخر مشاركة: محمد حمدان 99 | == == | المسيح : من ترك زوجة لأجل الإنجيل فسيأجذ 100 زوجة » آخر مشاركة: محمد حمدان 99 | == == | التفسير الوحي او المجازي للكتاب المحرف للذين لا يعقلون . » آخر مشاركة: محمد حمدان 99 | == == |

مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلامية
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

فوائد الفاكهة والخضروات

النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: فوائد الفاكهة والخضروات

  1. #1
    الصورة الرمزية مريم
    مريم غير متواجد حالياً عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    7,120
    آخر نشاط
    20-10-2009
    على الساعة
    07:22 PM

    فوائد الفاكهة والخضروات

    * الموز:
    الموز من الأغذية التي لها فوائد صحية، فتناول ثمرة الموز تساعد على احتجاز الكالسيوم والنيتروجين والفوسفور، وكل هذه المواد النافعة تعمل على بناء الأنسجة.

    - ثمرة الموز.
    - فوائد الموز.
    - القيم الغذائية لثمرة الموز.
    - وجبات الموز الصحية.
    - فوائد الأطعمة الأخرى.

    - فوائد الموز:
    - من إحدى فوائد ثمار الموز المتعددة، أنه يُستخدم لمحاربة اضطرابات الأمعاء بما فيها القرح، وهى الفاكهة الوحيدة الآمنة التي تُصف لمرضى القرحة. الموز يعادل حمضية العصارة المعدية ولذا يقل تهيج القرح من خلال تغليف بطانة المعدة، ولا تقف فاعلية فاكهة الموز على تخفيف آلام قرحة المعدة أو الاضطرابات المعوية بل أنها تساعد على علاجها.
    - من الفوائد الأخرى للموز يساعد فى علاج الحروق والجروح، وذلك بهرس ثمرة موز ناضجة وفردها على مكان الحرق أو الجرح تخفف من الآلام على الفور، وينبغي تغطية معجون الموز عند دهانه بضمادة أو قطعة قماش نظيفة للحصول على أفضل النتائج.
    - كما أن أوراق الموز تُستخدم كنوع من الكمادات الباردة للحروق والجروح.

    - فوائد أخرى للموز:
    - المساعدة فى علاج الإمساك والإسهال.
    - علاج التهاب المفاصل.
    - علاج الأنيميا.
    - ثمرة الموز لا تحتوى على دهون أو صوديوم أو كوليسترول.

    - القيم الغذائية لثمرة الموز:
    الاسم العلمى للموز: (موسا باراديسياك - (Musa Paradisiaca
    1 ثمرة موز متوسطة الحجم يصل طولها من 7-8 سم، وتزن 118 جرام



    فوائد الأطعمة الأخرى:
    - فوائد التفاح:
    هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له" .. المزيد

    - فوائد الشوفان:
    هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب، والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلاله .. المزيد

    - فوائد البصل الأحمر:
    من الشائع استخدام البصل الأحمر فى الطهى، حيث يجعل الجسد أكثر دفئاً، وينشط الدورة الدموية .. المزيد

    - فوائد العسل:
    يعتبر العسل من العناصر الغذائية الوحيدة التى تحتوى على مواد ضرورية لاستمرار حياة الإنسان، وكان بمثابة العلاج الطبى فى مصر القديمة .. المزيد

    - فوائد الكركم:
    الكركم ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، وله مكانة مقدسة فى "الطب الأيروفيدى" حيث يعتقد الممارسون لهذا الطب بأن الكركم هو بمثابة المادة المنقية لجميع أعضاء الجسم. ولذا وبعيداً عن استخداماته ..

    - فوائد الأفوكادو:
    تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام ..
    - فوائد الكرنب:
    الكرنب من الخضراوات المشهورة والتى تستخدم لغرض الطهى، وأيضاً معروفة لخواصها الطبية ..

    - فوائد الخل:
    لا تقتصر فوائد الخل على المذاق اللذيذ الذى يكسبه للطعام عند إضافته وخاصة للسلطة أو الخضراوات أو البطاطس المحمرة ..


    - فوائد الليمون:
    الليمون من الفاكهة وله خواصه التى تطهر المعدة من أية عدوى. الليمون يقوى الجهاز المناعى بجسم ..

    - فوائد الأناناس:
    إذا كان الإنسان يتوق إلى أكل قطعة شيكولاته أو تناول السكريات بوجه عام، فثمرة الأناناس تفى بهذا الغرض. وبجانب أن ثمرة الأناناس أنها مادة غذائية لها طعم لذيذ فلها فوائدها الصحية ..

    - فوائد الكرفس:
    طبقاً "لهيبوقراط" الأب الروحي للطب فإن الكرفس يهدأ الأعصاب، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم. الكرفس مفيد للكلى، ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات من خلال البول

    - فوائد الجريب فروت:
    نقى الجريب فروت الجهاز الهضمى والجهاز البولى بالمثل، كما أن ثمرة الجريب فروت غنية بالبوتاسيوم وفيتامين (ج)
    ..

    - فوائد القرنبيط:
    القرنبيط نوع من أنواع الخضراوات المزهرة والذي يؤكل غالباًَ مع الخضراوات الأخرى مثل الجزر والبروكلى، حيث يمد القرنبيط الجسم بـ ..
    - فوائد الذرة:
    يتامين (ب1) الثيامين والذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات .. ما هو التمثيل الغذائي ..

    - فوائد الفاكهة:
    توصلت الدراسات إلى أن النظام الغذائي الغنى بالفاكهة يساعد في تجنب الإصابة بالعديد من أعراض الأمراض مثل مرض ..

    - فوائد الجزر:
    ثمرة جزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه من فيتامين (أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (وبمعنى آخر يقي من التجاعيد ..


    - فوائد الخيار:
    الخيار أحد أنواع الفاكهة وليس الخضراوات كما يعتقد البعض، يساهم الخيار في تخفيف الالتهابات .. يمكن تناوله في صور عديدة طازجاً

    - فوائد الزبادى:
    الزبادي يصلح أن يكون وجبة خفيفة .. أو وجبة إفطار لها مذاق خفيف على المعدة ..




    من مواضيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعيبارَكَ الله في كل من نقلت منه واجزه اللهم عني وعن المسلمين خيرانقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  2. #2
    الصورة الرمزية Akronica
    Akronica غير متواجد حالياً عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    المشاركات
    3
    آخر نشاط
    17-02-2010
    على الساعة
    11:10 AM

    افتراضي

    جزاك الله خيراً أخت مريم على هذه المعلومات القيمة. أود أن أنشر بعض هذا المعلومات على موقعى "ملتقى صحتك" هل لديك ممانعة؟ sehetak.net

    و شكرا

  3. #3
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Akronica مشاهدة المشاركة
    جزاك الله خيراً أخت مريم على هذه المعلومات القيمة. أود أن أنشر بعض هذا المعلومات على موقعى "ملتقى صحتك" هل لديك ممانعة؟ sehetak.net

    و شكرا
    حضرتك صاحب موقع ملتقى صحتك؟؟
    حقاً موقع رائع كل يوم ادخل موقعك أفضل اقرأ بالساعات
    ما شاء الله موقع جميل جدا استفدت كثيراً من المعلومات اللي فيه ونقلت بعضها للمنتدى عندي ارجوا ان تسامحني
    جزاك الله خير الجزاء
    وجعله الله في ميزان حسناتك
    بأمكان ان تنقل كل ما تريده اخي الكريم لا اعتقد الاخت مريم تمانع
    نورت منتدانا أخي الكريم


  4. #4
    الصورة الرمزية Akronica
    Akronica غير متواجد حالياً عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    المشاركات
    3
    آخر نشاط
    17-02-2010
    على الساعة
    11:10 AM

    افتراضي

    الاخت ronya
    اشكرك جزيل الشكر على هذا الكلام الرائع ، فى الحقيقة هذا تشجيع اعتز به. الان احسست ان المجهود جاء بفائدة. تفضلى و انقلى من المعلومات و لكن رجائي الوحيد ان تضعى رابطا لموقعى لكى تساعدي الاخرين فى قرءاة محتويات الموقع

    ايض لقد انشاءت منتدى خاص بالموقع لكى اساعد الخرين فى كل ما يتعلق بالصحة و التغذية و انا فى انتظار الاسئلة من اى شخص عنده سؤال عن التغذية و الصحة و الرياضة
    عنوان المنتدى
    [IMG]http://www.sehetak.net/images/logos.png[/IMG]

فوائد الفاكهة والخضروات

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد الفاكهة
    بواسطة مريم في المنتدى المنتدى الطبي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-07-2010, 11:08 PM
  2. اغرب الفواكهه والخضروات
    بواسطة مريم في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-02-2010, 02:00 AM
  3. طبق الأرز بالكبدة رااائع والخضروات
    بواسطة مريم في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 20-10-2009, 07:41 PM
  4. فوائد الرمان الصحية...هذه الفاكهة المذكورة فى القران الكريم
    بواسطة islam_is_mercy_4_everyone في المنتدى المنتدى الطبي
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 22-04-2006, 04:55 PM
  5. أرز أصفر بالدجاج والخضروات
    بواسطة نسيبة بنت كعب في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-05-2005, 09:58 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

فوائد الفاكهة والخضروات

فوائد الفاكهة والخضروات