والله انا جربت التمر والحليب لمدة شهرين بس مرقلي شوية فواكه متل تفاح وموز ونزلت 10 كيلو وصحتي جيدة والحمد لله وحركتي رشيقة
أختي ريما كما نعلم أن التمر يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن التي...